СТРЕСС & ОПТИМИЗМ
Стать оптимистом для того, кто привык видеть только серые тона во всем, не так уж и просто 🤦🏼♀️ Да - стресса хватает ... Да - на восстановление нет времени
Но:
1️⃣ регулярная работа над собой;
2️⃣ следование простому совету;
помогут справиться с этим заданием. ✅ Следите за собственными мыслями
То, в каком настроении мы будем находиться, хорошем или плохом, зависит от вашего восприятия трудностей.
Наша жизнь наполнена разными ситуациями — хорошими и плохими.
Значение имеет то, как к ним относиться👌
Постоянно мыслить позитивно, к сожалению, мы не можем. Но вот прислушиваться к тому, что чувствуем, в наших силах.
Если понимаем, что нахлынула волна негативных разм