Қанат Ахметов

Не забудьте поставить класс! 👍 Салаты из свеклы - можно и даже нужно на ночь! Свекла — действительно уникальный овощ, который нельзя заменить ни одним другим! Если в течение 2-х недель употреблять в пищу не менее 50 мл свекольного сока или около 100 г вареной свеклы в день, это заметно пoвысит уровень гeмоглобина. А как здорово можно похудеть..! Этот овощ ускоряет все обменные процессы, очищает печень и блaготворно влияет на процесс пищеварения. Есть тысячу причин добавить свеклу в свой рацион. Овощ содержит единственный в своем роде набор элементов, который не встречается в других продуктах питания. Тут есть и холин, и витамины А, В1, В5, В6, С, Е, Н и РР, а также калий, кальций, магний,