Левая колонка
Последний визит: 12:30
Фильтр
Поделился заметкой
Капуста лечит желудок — и это не миф!
Учёные доказали: ферментированная (квашеная) капуста — натуральный пробиотик, который восстанавливает микрофлору кишечника и снижает воспаление слизистой.
Польза:
• уменьшает вздутие и тяжесть;• помогает усвоению пищи;
• поддерживает иммунитет через кишечник.
Рецепт домашней квашеной капусты:
Нашинковать капусту, натереть морковь.
Добавить соль — 20 г на 1 кг капусты.
Помять руками до появления сока.
Утрамбовать в банку, оставить на 2–3 дня при комнатной температуре.
Потом убрать в холодильник.Поделился заметкой
Капуста лечит желудок — и это не миф!
Учёные доказали: ферментированная (квашеная) капуста — натуральный пробиотик, который восстанавливает микрофлору кишечника и снижает воспаление слизистой. Польза:
• уменьшает вздутие и тяжесть;• помогает усвоению пищи;
• поддерживает иммунитет через кишечник.
Рецепт домашней квашеной капусты:
Нашинковать капусту, натереть морковь. Добавить соль — 20 г на 1 кг капусты. Помять руками до появления сока. Утрамбовать в банку, оставить на 2–3 дня при комнатной температуре. Потом убрать в холодильник.На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
140
- екатерина ерохинаМосква
- Светлана ДериземляМосква
- Ксения КсенияМосква
- ВЕДУЩАЯ Евгения СкрипальЭнгельс
- A AМосква
49
- Drum & Bass music213 подписчиков
- Громко шепотом1965 подписчиков
- Творчество, лепка и жизнь полимерщицы "CrazyKet"35374 подписчика