Советы по питанию для здоровья щитовидной железы: 7 целевых питательных веществ и список продуктов
Всем привет!
Сегодня у нас будет небольшой практикум, который поможет правильно собирать конструкторы и планировать еженедельные списки продуктов для эндокринного здоровья. Поговорим именно о тарелке – о том, что в ней должно присутствовать хотя бы 1-2 раза в неделю, и почему.
Советы по питанию для здоровья щитовидной железы: 7 целевых питательных веществ и список продуктов
Всем привет!
Сегодня у нас будет небольшой практикум, который поможет правильно собирать конструкторы и планировать еженедельные списки продуктов для эндокринного здоровья. Поговорим именно о тарелке – о том, что в ней должно присутствовать хотя бы 1-2 раза в неделю, и почему.