Татьяна Архипова

Творчество, здоровье и ещё одна важная причина задуматься о себе

Мне в личку часто пишут о том, как творчество помогает переживать непростые периоды, сохранять спокойствие и находить время для маленьких радостей. И чем больше я читаю ваши истории, тем сильнее понимаю, что такие моменты становятся частью заботы о себе, особенно когда речь идёт о возрасте, когда здоровье выходит на первый план.
Курение нередко кажется привычным способом отвлечься, но в действительности оно приносит гораздо больше вреда, чем краткого ощущения паузы. 
Организм устаёт от дыма, кожа теряет свежесть, дыхание становится тяжелее, а ароматические композиции, которыми мы так любим работать, ощущаются уже не так ярко.