
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
286 комментариев
501 раз поделились
3.1K классов
- Класс
00:58
поделилась публикацией
Печень жиреет НЕ от сала. Почему овсянка на воде и соки убивают ваш фильтр, пока анализы «в норме»?
Вы смотрите на картинку и думаете: «Николай, ты серьезно? Сало лечит, а апельсиновый фреш убивает? Это же перевернутый мир!» Да, это звучит как ересь. Нас годами учили: «Бережешь печень? Исключи жирное, ешь всё вареное и пей соки».
А потом вы приходите на УЗИ, и врач качает головой: «У вас жировой гепатоз. Печень увеличена и заплыла жиром». Вы в шоке: «Откуда?! Я же не ем жирное, не пью водку, у меня даже анализы АЛТ/АСТ в норме!» Я, Николай Тихенко, диетолог с 11-летним стажем, сейчас объясню на пальцах, как «полезное питание» превращает вашу печень в фуа-гра, и почему кусочек сала утром полезнее стакана сока. Смотрите на первую картинку. Почему я перечеркнул идеальные анализы? Потому что АЛТ и АСТ — это ферменты разрушения. Они выходят в кровь только тогда, когда клетки печени уже ЛОПАЮТСЯ и умирают (это гепатит или цирроз). Но при жировом гепатозе клетки не умирают. Они просто набиваются жиром, как кладовка хламом. Клетка жива, мембрана цела — ферменты в кровь не выходят. Анализ по
Показать еще
15 комментариев
58 раз поделились
546 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
155
- Марина Долгихг. Грязи (Грязинский район)
- Александр Бартеневж/д ст. Дрязги (Усманский район)