Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Ирина Шарак

Ирина Шарак

Последний визит: 11 янв
Фотография от Ирина Шарак
Фотография от Ирина Шарак
Фотография от Ирина Шарак
Фотография от Ирина Шарак
Фотография от Ирина Шарак
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
572930111570

Ирина Шарак

8 сен 2025
Поделилась темой
Женщина возраста net
Женщина возраста net
Книга " Заморозка от А до Я"
📑 Оглавление Зачем замораживать овощи, зелень, ягоды и фрукты Преимущества заморозки перед другими способами заготовки Глава 1. Заморозка зелени Общие правила подготовки Способы заморозки: в пакетах, в кубиках с водой, в масле, в пюре Таблица: какая зелень как лучше хранится Глава 2. Заморозка овощей Правила подготовки и бланширования Таблица: подготовка, бланширование и сроки хранения Рецепт: свёкла для заморозки (сырая, варёная, запечённая, пюре) Глава 3. Заморозка ягод Общие правила (мыть/не мыть, порции, сушка) Способы: рассыпчатая, с сахаром, пюре Таблица: ягоды и лучшие способы заморозки Глава 4. Заморозка фруктов Общие правила подготовки Таблица: яблоки, груши, сливы
150 ₽
0 комментариев
1 раз поделились
3 класса
  • Класс
572930111570

Ирина Шарак

3 сен 2025
Поделилась темой
Женщина возраста net
Женщина возраста net

«Зачем замораживать овощи и зелень?

...
«Зачем замораживать овощи и зелень?» - 5405595314417
«Зачем замораживать овощи и зелень?» - 5405595314417
0 комментариев
1 раз поделились
5 классов
  • Класс
572930111570

Ирина Шарак

30 авг 2025
Поделилась темой
Женщина возраста net
Женщина возраста net

🍶 Эликсир для мышц, костей, пищеварения.

...
🍶 Эликсир для мышц, костей, пищеварения. - 5405466143985
0 комментариев
1 раз поделились
4 класса
  • Класс
572930111570

Ирина Шарак

26 авг 2025
Поделилась темой
Женщина возраста net
Женщина возраста net

Одно из лучших средств для сохранения мышечной массы ночью🍵

...
Одно из лучших средств для сохранения мышечной массы ночью🍵  - 5405343967217
0 комментариев
1 раз поделились
3 класса
  • Класс
572930111570

Ирина Шарак

22 авг 2025
Поделилась темой
Женщина возраста net
Женщина возраста net
🔴 Вы теряете мышцы ночью — и даже не замечаете этого. - 1007194759665
🔴 Вы теряете мышцы ночью — и даже не замечаете этого. - 1007194759665

🔴 Вы теряете мышцы ночью — и даже не замечаете этого.

...
0 комментариев
1 раз поделились
7 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Ирины доступен только её друзьям.

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться