Курорт Бехтемирский

Мой друг и враг

Длительное сидение за компьютером может привести к ряду неприятных симптомов: боли в шее, затылке и голове. Многие списывают это на усталость или погодные условия, но неврологи предупреждают о синдроме «компьютерной шеи». Это состояние возникает из-за неправильного положения тела при длительной работе за экраном.
Часто мы наклоняем голову вперёд, что увеличивает нагрузку на шейный отдел позвоночника. Мышцы вынуждены работать интенсивнее, удерживая голову в неестественном положении. Со временем это может привести к перенапряжению, головным болям и усилению приступов мигрени. В некоторых случаях боль распространяется на плечи и руки, вызывая скованность и покалывание.

Пейте водицу - она пригодится!

«Профилактика заболеваний -это обязательный отдых и небольшой «техуход» за нашим бесценным организмом, который терпеливо выносит все жизненные перегрузки…Берегите себя», -советует главный врач санатория «Рассветы над Бией» Евгений Лебедев и рекомендует регулярно пить минеральную воду «Серебряный ключ».
Живой водой ее называют в народе. Древние знахари Алтая сравнивали эту воду с «целебным аржаном, который снимает сто болезней», а почему?!
Вода содержит повышенную концентрацию микроэлементов серебра - обладает противовоспалительным действием. Кальций- повышает устойчивость организма к инфекциям, усиливает работу сердечной мышцы, магний-