
Левая колонка
Фильтр
- Класс
поделилась публикацией
14 решений для здоровья желчного пузыря и нормализации желчеоттока: признаки проблем, факторы риска и опасность качелей веса
Всем привет! 1. Какую роль в наших самочувствии, бодрости, красоте и долголетии играет желчный пузырь? 2. Почему многие наши современники его безвременно теряют и еще большее количество людей живет в «подвешенном» состоянии: быть или не быть? Резать или оставить? 3. Какие системные ошибки пищевого (и не только!) поведения вызывают сбои и дисфункции, приводящие в дальнейшем к холецистэктомии? Наверняка многие из нас знают о том, что базовая проблема нашего века – это неспособность желчного пузыря с должной активностью участвовать в процессах усвоения пищи: вовремя и с достаточной силой сокращаться и расслабляться, эффективно концентрировать и выдавать желчь, самостоятельно защищать себя от образования камней и воспалений. Здоровье нашего организма в целом и желудочно-кишечного тракта в частности зависит от мощности желчеоттока и отсутствия различных отложений в желчном пузыре. Данная статья является объектом интеллектуальных (авторских) прав, подлежит правовой охране в соответствии с ча
Показать еще
16 комментариев
52 раза поделились
534 класса
- Класс
Поделилась темой
Это не просто усталость или как кортизол заставляет вас набирать вес и портит настроение
Кортизол – это не просто «гормон стресса», это дирижер, который в панике управляет вашим телом. При хроническом стрессе его уровень постоянно повышен, что запускает опасную цепную реакцию. Во-первых, кортизол посылает сигнал «наступил голод!», резко повышая аппетит и тягу к быстрым углеводам и сладкому. Это древний инстинкт – запасти энергию для спасения. Во-вторых, он активно перераспределяет жировые отложения, отправляя их прямиком в область живота – так называемый «кортизольный животик». В-третьих, он нарушает сон, создавая порочный круг: недосып повышает кортизол, который снова мешает спать. Что ка97 комментариев
39 раз поделились
171 класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
32
5
- Железный спорт.767878 подписчиков
- Nice&Easy | Нутрициолог Дарья Савельева25466 подписчиков
- Полезные советы и рецепты для всех ❤1847755 подписчиков
- Домашние заготовки на любой вкус887945 подписчиков
- Интересные факты60370 подписчиков