Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 1 ноя 2025
Фильтр
Когда я голоден, я быстро раздражаюсь. Раньше мне было стыдно за это, но потом я узнал, что это естественно!
Раньше нам приходилось добывать пищу охотой (особенно мужчинам) и когда мозг посылает сигнал искать еду бонусом подниматься уровень адреналина и кортизола, чтобы хватило сил на успешную охоту.
Да и в толпе желающих сожрать твой кусок не стоит любезничать.
Раньше нам приходилось добывать пищу охотой (особенно мужчинам) и когда мозг посылает сигнал искать еду бонусом подниматься уровень адреналина и кортизола, чтобы хватило сил на успешную охоту.
Да и в толпе желающих сожрать твой кусок не стоит любезничать.
Где лутше заниматься дома или в зале?
Это один из первых вопросов, встающий перед человеком который решил заняться собой. Так давайте же разберёмся в данном вопросе.
Единственный плюс тренеровок дома - вам не нужно выходить из дома. В остальном занятия дома проигрывают тренажёрному залу.
А как же экономия денег и времени скажете вы. Занимаясь дома вам в любом случае понадобиться простейший инвентарь, на который придётся потратиться.
Так же если вы не хотите делать кардио зимой на улице вам понадобиться кардио тренажёр, стоимость которого соизмерима со стоимостью годового абонемента в фитнес клубе.
По поводу времени. Отзанимавшись дома несколько лет вы можете и не получить желаемог
Это один из первых вопросов, встающий перед человеком который решил заняться собой. Так давайте же разберёмся в данном вопросе.
Единственный плюс тренеровок дома - вам не нужно выходить из дома. В остальном занятия дома проигрывают тренажёрному залу.
А как же экономия денег и времени скажете вы. Занимаясь дома вам в любом случае понадобиться простейший инвентарь, на который придётся потратиться.
Так же если вы не хотите делать кардио зимой на улице вам понадобиться кардио тренажёр, стоимость которого соизмерима со стоимостью годового абонемента в фитнес клубе.
По поводу времени. Отзанимавшись дома несколько лет вы можете и не получить желаемог
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
78
- 🍀ОЛЬГА - SW - СибЗдоровье🍀Кемерово
- Птичий Двор СибириКемерово
- Мегапласт КемеровоКемерово
- Андрей БогатыренкоКемерово
2
- Workout - Будь в форме!1616369 подписчиков
- Men Today85790 подписчиков