Валентина Ильюшенко(Зеленевская)

Ум ясный, четкая голова, а самое главное память крепкая - не то с чем мы сталкиваемся после праздников. Так лень, так ничего не хочется делать, да и мозг со всем этим настроем согласен, поэтому разбудить его для работы «целая история». Запоминать уж точно ничего не хочется. Поэтому голове и мозгу всегда нужна нагрузка, которая бы помогала сохранить ясный ум, высокую концентрацию, а самое главное крепкую память. Вы будете меньше лениться и больше всего успевать. А вот и 6 упражнений для этого - справитесь ли вы с ними после праздников? Начнем с простого: таблица Струпа Давайте начнём пожалуй с одного из простых упражнений, которой представляет собой таблицу Струпа. Ранее считалось, что её использовали для того чтобы узнать внимание и концентрацию человека. Сейчас же её часто используют, чтобы наоборот повысить эти качества. А заодно улучшить и память, и внимание, и когнитивные функции человека. А нужна всего минута. Чтобы сделать упражнение: Видите таблицу ниже. Начните произносить цв

Вы годами пьете омепразол от изжоги, и вроде бы все хорошо. Но что делать, если привычная таблетка вдруг перестала помогать, а изжога возвращается? Мы не станем пугать вас страшилками, а разберем эту ситуацию спокойно и по делу, как это сделал бы врач на консультации. Ответ лежит не в качестве препарата, а в том, как меняется ваше тело и само заболевание. Главная причина: изжога бывает разной, а омепразол действует только на одну Омепразол — это высокоэффективный ингибитор протонной помпы. Если просто, он на 24 часа и более блокирует выработку соляной кислоты в желудке. Он создан для лечения кислотозависимых состояний: гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), язвы, эзофагита. И здесь кроется первый ключевой момент. Если омепразол перестал справляться, врачи в первую очередь предполагают одну из следующих ситуаций: Это не кислотный, а желчный рефлюкс. В пищевод может забрасываться не только кислота, но и желчь. Омепразол на желчь не действует, а в некоторых случаях может даже уху