
Левая колонка
Фильтр
Поделился фотографией
Поделился темой
Почему упражнения на пресс помогают улучшить работу внутренних органов?
1. Укрепление мышц брюшного пресса. Мышцы пресса образуют своеобразный "корсет" вокруг внутренних органов, поддерживая их в правильном положении и защищая от чрезмерного смещения и сдавливания. 2. Стимуляция кровообращения. Во время упражнений на пресс увеличивается приток крови к органам брюшной полости, что улучшает снабжение их кислородом и питательными веществами, ускоряет обмен веществ и способствует более эффективной работе. 3. Массаж внутренним органам. Сокращение и расслабление мышц пресса оказывает легкий массажный эффект на желудок, кишечник, печень и другие органы, помогая улучшить пищеварение и ускорить выв00:56
70 комментариев
484 раза поделились
3.2K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
72
- Маришка Назароваг. Королев (Московская область)
- Nadezhda Savelyevaг. Королев (Московская область)
- Зинаида демидовас. Нагорье (Переславский район)
- Александр Щербаковг. Королев (Московская область)
- victor дмитриевкоролев
83
- Новости Мира - Юмор - Курьезы89715 подписчиков
- Николай Шемарыкин-видео124 подписчика
- Назад в СССР93217 подписчиков
- Смех не грех3411672 подписчика
- LIFE.ru1149707 подписчиков