Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от tana ruchkina

tana ruchkina

Последний визит: 22 дек 2017
Фотография от tana ruchkina
Фотография от tana ruchkina
Фотография от tana ruchkina
Фотография от tana ruchkina
Фотография от tana ruchkina
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
tana ruchkina
22 дек 2017
…Здравствуй, дорогой друг. Сегодня я хочу поведать о том, как я пришла к решению зарабатывать в интернете и что дает мне эта возможность!
💥
Мир меняется… Я помню тот день, когда у меня появился первый сотовый телефон. Был кажется 2002 год.. Как сейчас помню это состояние. Это был простенький кнопочный телефон, с маленьким черно-белым экраном… Но для меня это было на грани фантастики. Как так? Можно разговаривать с близкими людьми и не быть привязанной к месту, договариваться о встрече , предупреждать. Если задерживаешься… А что происходит в мире сейчас? Каких только моделей телефонов нет. В одном телефоне, помимо функции звонка, есть камера, фотоаппарат, диктофон, голосовой поиск… и еще м
572456423755

tana ruchkina

22 дек 2017

Потрясающий эффект мыла,сама лично испробовала и теперь пользуюсь постоянно!

...
Мыло для кухни Faberlic – готовим в чистоте!
03:00
Мыло для кухни Faberlic – готовим в чистоте!
3 просмотра
  • Класс
tana ruchkina
18 дек 2017
Эффективная тренировка: факторы успеха

Записались в спортклуб, отыскали видеозапись тренировки мечты или купили пособие по йоге? Поздравляем: первый шаг к здоровому образу жизни сделан. Теперь идем дальше!

1. Хорошо спите по ночам.

Планировать тренировки на поздний вечер или вставать в пять утра, чтобы пробежаться – верный путь к беспросветной лени и отсутствию результатов. Чтобы упражнения давали эффект, важно расслабляться сразу после них и как следует отдыхать в темное время суток, когда вырабатывается мелатонин.

2. Сохраняйте структуру тренировки.

В начале – разминка, в конце – растяжка, а между ними плавные переходы от одной группы мышц к другой. Если пренебречь разминкой, лег
tana ruchkina
18 дек 2017
Как правильно купать малыша?

Вы принесли домой маленький кричащий комочек и даже боитесь брать его в руки… Вы едва-едва оправились от первых родительских впечатлений, а вам грозят новые испытания! Предстоит приучить кроху к купанию – вначале это будет совсем не похоже на то, что вы видели в рекламе.

ПЕРВЫЙ ОПЫТ

Не исключено, что малыш будет истошно кричать при виде воды и всячески сопротивляться купанию – это нормально. Ваша задача – обеспечить крохе все условия, чтобы он познал прелесть водных процедур. Понадобится детская ванночка и специальное полотенце с уголком:.

Рядом с ванночкой держите столик – на нем вы будете раздевать малыша и заворачивать его в полотенце. Не забудьте про
tana ruchkina
4 дек 2017
ПОЧЕМУ ПОДРОСТКОВ НУЖНО ЛЮБИТЬ ДАЖЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ГРУДНИЧКОВ.

Обычно мамы волнуются за маленьких детей — как поели, как поспали. Разбили коленку, подрались на площадке за лопатку, испугались собаки и так далее. Сопли становятся семейной трагедией, а плохой аппетит — поводом вызвать врача.

От старших детей обычно требуется что — сделать уроки, отключить планшетник, взять в руки книгу, убрать комнату, отнести за собой посуду на кухню, позвонить, если задерживается, выключить компьютер уже наконец-то. Ну растянул руку на футболе — ничего, помажем мазью. Простудился — выпей таблетку. Плохо спал — нечего на ночь глядя в соцсетях сидеть. Мы считаем их взрослыми, выросшими, не нуждающимися в постоя
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

43

  • Фотодизайн ☆Мир ярких красок☆
    Фотодизайн ☆Мир ярких красок☆
    Краснодар
  • Маленькое Счастье
    Маленькое Счастье
    Иваново
  • Олег Емельянов
    Олег Емельянов
    г. Старый Оскол (Старооскольский район)
  • -----МИР-- МОДЫ-----
    -----МИР-- МОДЫ-----
    г. Кропоткин (г. Кропоткин)
  • Ирина Михайлова
    Ирина Михайлова
    Москва

  • Бесплатная открытка

10

  • Беременюшки, будущие мамы
    Беременюшки, будущие мамы
    347029 подписчиков
  • Готовить легко. Рецепты как у Мамы
    Готовить легко. Рецепты как у Мамы
    3071953 подписчика
  • Любящие мамы
    Любящие мамы
    1250274 подписчика
  • Мама развивает - канал для мам о развитии детей
    Мама развивает - канал для мам о развитии детей
    500622 подписчика
  • Хозяйка ОНЛАЙН
    Хозяйка ОНЛАЙН
    1171319 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться