О чём мы забываем, когда идём в ЗАГС «Печать в паспорте для дурака всё меняет. А умный человек остаётся свободным – даже в браке». – Михаил Литвак Однажды он подсчитал: из 11 000 семей, которые он изучал в течение многих лет, по-настоящему счастливыми оказались… всего три. Остальные – не семья, а сожительство. Не союз, а поле боя, где каждый отстаивает своё право быть несчастным. Статистика, от которой хочется либо заплакать, либо призадуматься. Но если быть честными, мало кто вступает в брак из осознанного желания выстроить что-то глубокое и прочное. Чаще – от страха одиночества, из чувства вины, по привычке, из-за «часиков» или просто потому, что «все женятся». Брак по любви? А что такое любовь? Психотерапевт Михаил Литвак в одном из интервью рассказал, как проводил опрос: какое признание в любви людям кажется самым искренним? Варианты были такие: Выбор оказался красноречив: подавляющее большинство женщин выбрали первый вариант – «Я без тебя жить не могу». И вот тут хочется остановит

Слово «тромб» сегодня звучит пугающе. Почти как приговор. Кто-то уже принимает таблетки, кто-то боится подняться на второй этаж, а кто-то каждое утро ищет в интернете: «густая кровь – что делать?» А ведь всего 40–50 лет назад такие слова не звучали в обычных семьях. Люди не паниковали при головокружении, не измеряли пульс по пять раз в день и не сдавали модные анализы на гомоцистеин. Но жили – дольше, бодрее, легче. И главное – почти без тромбов. «Человек стареет не от прожитых лет, а от того, что перестаёт двигаться и забывает, что такое простая еда». – Академик Амосов Что изменилось – и почему стоит вернуться к основам? Возможно, ответ стоит искать не в аптеках и клиниках. А… на кухне. В кастрюле с борщом. В глиняной кадке с капустой. В заветной баночке с натёртым чесноком. Потому что именно еда, простая, доступная, нерасфасованная в блистеры, была главным защитником сосудов. И вот три продукта, которые в СССР ели почти каждый день – не подозревая, что они спасают от густой крови, ва