Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
поделилась публикацией
Меню для диабетиков. Здоровое питание может быть вкусным
Сегодня у нас особенное меню, которое учитывает все особенности здоровья и позволяет насладиться вкусной едой. В нашем меню: гороховый суп, фаршированный болгарский перец, гречневая каша по-купечески и овощной салат. — горох (сухой); — морковь; — лук; — растительное масло; — зелень; — специи. 1. Если вы используете сухой горох, замочите его в холодной воде на несколько часов. Затем отварите до готовности. 2. Обжарьте на растительном масле морковь и лук. 3. Добавьте овощи к гороху, долейте воды и варите до готовности. 4. В конце добавьте зелень и специи. Гороховый суп оказался очень насыщенным и ароматным! Благодаря обжарке овощей и специям, он стал настоящим кулинарным шедевром. Вкус получился мягким, но при этом очень сытным. Это блюдо идеально подходит для холодного времени года. — болгарский перец; — фарш из нежирного мяса; — перловка; — лук; — морковь; — томатная паста; — специи. 1. Отварите перловку до полуготовности. 2. Мелко нарежьте лук и морковь, обжарьте их. 3. Добавьт
Показать еще
Поделилась темой
Вкусный и простой салат из моркови: рецепт, который уже давно стал любимым
Этот салат готовлю и на праздники, и на каждый день. Такой салатик улетает со стола в считанные минуты.
Готовим:Корейскую морковку выбираем без добавок, не острую. Яйца опустить в воду и варить в течение 10 минут после закипания, остудить.
Плавленый сырок и вареные яйца натереть на свекольной терке. Выложить в салатник.
Добавить корейскую морковку. Чтобы не вводить в салат лишнюю жидкость, лучше откинуть ее на сито и хорошо стряхнуть.
Крабовые палочки нарезать кусочками или соломкой.
Выложить майонез. Чеснок измельчить в кашицу ножом или пропустить через пресс.
Перемешать. Так как плавленый сырок слипается, то
Поделилась темой
Готовлю такой пирог часто, особенно в сезон яблок.
Получается пирог вкусным и сочным. Идеален для семейного чаепития.Готовим:Взбиваем венчиком яйца с щепоткой соли и сахара.
Добавляем растопленное и остывшее сливочное масло в яичную смесь.
Добавляем сметану, перемешиваем.
Добавляем ванильный сахар и разрыхлитель, снова перемешиваем
Просеиваем муку и добавляем в основную массу, вымешиваем тесто.
Очищенные от кожуры яблоки нарезаем дольками и вмешиваем в тесто.
Выкладываем тесто в форму, застеленную пергаментом.
Выпекаем при 180 С в течение 20 минут.
Приятного чаепития!
Поделилась темой
Наталья Атаманюк | Рецепты
Добро пожаловать в группу "Наталья Атаманюк | Рецепты"!
Здесь вас ждут простые и вкусные рецепты, советы и идеи для вашего стола. Делитесь результатами и вдохновляйтесь кулинарными экспериментами! Присоединяйтесь!
https://m.vk.com/natalyaatamanyukrecepti
7D0Uks
378K участников
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
194
- Ануза Кабирова (Шарипова)СЕЛО БАСИНО Пермь
- Альберт Фаттаховг. Набережные Челны (Татарстан Республика)
- Раиля Султановаг. Нижнекамск (Нижнекамский район)
- Ильмира Ахсановаг. Альметьевск (Альметьевский район)
- Елена Капустина(Попкова)Санкт-Петербург
130
- Советы для здоровья54696 подписчиков
- ---- ХАНИЯ ФАРХИ ( УЗЕ КИТТТЕ , ЖЫРЫ КАЛДЫ.)19700 подписчиков
- Нюра Шарикова. Сахарный диабет26922 подписчика
- Эка💕37 подписчиков
- Дневник худеющего лентяя.3389 подписчиков