Левая колонка
Последний визит: 15:12
Фильтр
Поделился фотографией
Поделился фотографией
Поделился темой
3:18:27
Поделился темой
Как питался Брюс Ли: 6 правил от легенды
Человек легенда — Брюс Ли — популяризатор и реформатор в области китайских боевых искусств, гонконгский и американский киноактёр, режиссёр, сценарист, продюсер, постановщик боевых сцен и философ. Давайте рассмотрим постулаты питания, которые сформулировал этот выдающийся человек!Правила питания Брюса Ли

1. Избегайте пустых калорий
Под пустыми калориями Брюс Ли понимал те продукты, которые поставляют человеку энергию и калорийность, но больше никакой пользы не несут. Например кондитерские изделия. Вместо этих пустых калорий, Брюс Ли предлагал получать сложные углеводы из таких продуктов, как: спагетти из грубых сортов пшеницы, дикий рис, овсянка
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
722
- Алексей ПоздняковЗаречный
- иван жмылевг. Заречный (Пензенская область)
162
- КИНО НОВИНКИ80729 подписчиков
- BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ88469 подписчиков
- Военные фильмы331239 подписчиков