Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 7 окт 2018
Фильтр
Поделилась видео
10:30
Людмила Седова РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ПИТЬЕВОГО РЕЖИМА Человеческий организм на 70-80% состоит из воды. ЕЕ достаточное количество является непременным условием для нормального протекания всех физиологических процессов. Благодаря воде организм также освобождается от токсичных продуктов обмена. Поэтому при ее дефиците организм не только не усваивает полноценно пищу, но и не может транспортировать в клетку питательные вещества и вывести из нее токсичные продукты обмена. Когда в организме недостаточно воды он протестует. Во-первых, уменьшается секреция желез, уменьшается количество слюны, оболочки пересыхают, мы чувствуем жажду. Это чувство сигнализирует нам, что мы должны немедленно ввести
Упражнение «Улыбка любви»
1. Сядьте перед зеркалом. Спину держите прямо, но без напряжения. Сохраняйте расслабленность. Руки положите на колени ладонями вверх.
2. Улыбнитесь своему отражению в зеркале. Запечатлейте улыбку отражения в своем сознании. Вспомните особо комфортные и умиротворенные состояния в своей жизни: вы загораете на берегу моря, прогуливаетесь в горах, созерцаете восход солнца.
Визуализируйте, как отражение становится источником энергии любви, радости, признательности, приятия и любящей улыбки.
3. Почувствуйте точку межбровья, через нее вы будете впитывать ту энергию, которая в изобилии простирается перед вами. Расслабьте мышцы лица, и пусть улыбающаяся энергия из образа
1. Сядьте перед зеркалом. Спину держите прямо, но без напряжения. Сохраняйте расслабленность. Руки положите на колени ладонями вверх.
2. Улыбнитесь своему отражению в зеркале. Запечатлейте улыбку отражения в своем сознании. Вспомните особо комфортные и умиротворенные состояния в своей жизни: вы загораете на берегу моря, прогуливаетесь в горах, созерцаете восход солнца.
Визуализируйте, как отражение становится источником энергии любви, радости, признательности, приятия и любящей улыбки.
3. Почувствуйте точку межбровья, через нее вы будете впитывать ту энергию, которая в изобилии простирается перед вами. Расслабьте мышцы лица, и пусть улыбающаяся энергия из образа
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
53
- НАДЕЖДА БУБНОВА(ТКАЧЕНКО)СНЕЖНОЕ
- Наталья Ревякина(Дмитриенко)Снежное (Васильевка)
- Наталья РакулСнежное
- Наталья ХалиулинаДонецк
34
- Здоровье без лекарств80734 подписчика
- Жилье в Седово Мелекино Урзуфе Юрьевке -Я На Юга15097 подписчиков
- Дача и огород круглый год.25169 подписчиков
- Хитрости жизни12664 подписчика
- Статусы, стихи, притчи, мудрые высказывания2354418 подписчиков