Левая колонка

Мария Прибыток

ведущий специалист в области коррекции фигуры, сбалансированного питания

Последний визит: 11:22

Фильтр

Заметки Увлечения

Мария Прибыток

30 янв

Януська просто огонь девчонка😍
Минус 10 кг и какие!!!!
Фигурка подтягивается шикарно, личико меняется с каждым днём, девчонка просто расцветает 👍.
А на секундочку, это мамочка четверых девчонок😉
И ведь всё успевает: и с детьми управляться и себя в порядок приводить👍
Этот тот момент, когда человек не ищет оправданий, почему не может🤷‍♀️ а ищет миллион "да"!!!
Умница!

Мария Прибыток

29 янв

Каждая женщина обязана проснуться Бессовестно Счастливой и выйти из дома Нагло Красивой!

Обожаю эту фразу!!!
И вот нашла строки классные!
Девчата, берите на вооружение😉

Я -Бессовестно Счастливая Женщина!
Брошу всё,.. что мешает мне!
Все дороги мои перекрещены,..
Но я смело иду по земле!..

Я плыву по земле, как Царица!
Не мешаю,...кому не нужна!
Может, это мне только...снится?
Нееееет!.. В реале Счастливая Я!!!

Вам Привет от такой Красавицы!
Тем, кто боль мне когда- то чинил.
Пусть теперь эти люди подавятся!
Не злорадствую!.. Бог не забыл!

Выхожу я Нагло Красивая!!!
Смотрят мне мужики во след!
Просто Я Такая Счастливая!!!
Что Счастливей меня и нет!!!

Я - Бессовестно Счастливая Женщи

Мария Прибыток

27 янв

Ну что, дорогие, хотите салатик мегавкусный, в грузинском стиле, но без заморочек?
Ловите.
Усилий минимум, удовольствия от еды максимум👌🤤

Ингредиенты:
- филе индейки/курицы/говядины по вкусу
- гранат
- фасоль
- кинза
- грецкие орехи
- соль по вкусу
- оливковое масло для заправки

Смешать и наслаждаться ❤️
И сухариков ещё добавить👌

Да, вот так просто🤷‍♀️
И вкусно.
И вообще, мы оч вкусно стройнеем, присоединяйтесь 🤝

Мария Прибыток

25 янв

Хочу Вам показать первый результат Ирочки- минус 7 кг. ✨✨✨

Были моменты, когда хотелось всё бросить, но она справилась и пошла дальше вперёд!!!

За этой семёркой. скрывается труд и терпение.
Каждый шаг на этом пути был важен, и Иришка прошла его с достоинством, не сдаваясь и двигаясь вперёд.

Самое главное, что помощь, поддержку, Иришка воспринимает с благодарностью, четко следует всем рекомендацияи, поэтому результат получает динамично и красиво.

А впереди все самое интересное и красивое , самый крутой результат ещё впереди👍

Хочешь так же? Пиши! 😉

Мария Прибыток

24 янв

Если ты не носил мои ботинки, какое право имеешь учить меня, как завязывать на них шнурки?!!

Вот такие мысли сегодня гоняю в голове:
Почему мы привыкли слушать других?
Почему когда идет речь о нашем здоровье и фигуре, мы прислушиваемся не к себе, а к мнению окружающих?
Притом что это не экспертные суждения, а советы из серии: да зачем тебе это надо, тебе и так хорошо...
Для меня вообще странно, когда людям с лишним весом говорят: да тебе хорошо, да это твоя изюминка, да не надо тебе худеть.
Ведь понятно, что лишний вес это тяжело, это неудобно, это пагубно для здоровья и самочувствия.
И когда мне говорят : "а мне муж сказал... ", а мне соседка сказала... " "а мне соседская собачка ск

Мария Прибыток

23 янв

Ну что, мои любители баньки, давайте поговорим о насущном👌

Баня: почему мы молодеем, но «тяжелеем» на весах? 🧖‍♀️⚖️

Баня — это мощная перезагрузка.
Мы любим её за:
✅ Детокс: очищение пор и вывод солей.
✅ Сосуды: отличная тренировка для сердца.
✅ Антистресс: глубокое расслабление мышц и нервов.

Но часто после идеального вечера утро начинается с разочарования: «плюс» на весах.
Почему так происходит?

Спокойно: это не жир!
Вот что случилось на самом деле:

1. Режим экономии воды.
Организм потерял много влаги в парной и теперь в панике задерживает каждую каплю «про запас».
Это временный защитный отек.
2. Сахар и углеводы.
Сладкий чай, сок или плотный ужин в бане — главные спонсоры з