Франц Ленкевич

1. Завязка Представьте: 30 лет учёные наблюдали тысячи людей — в разных странах, при разном образе жизни, с разными привычками, верованиями, характерами. Три десятилетия! И вот, когда исследование наконец подвели под финальную черту… главный вывод оказался почти обидным для всех популярных советов о здоровье 😅 Знаете эти бесконечные списки «продуктов долголетия»? Я тоже раньше на них клевал. Авокадо, черника, оливковое масло — звучит красиво, почти по-голливудски. Но в реальности… всё куда сложнее. И честнее. Учёные обнаружили: то, что мы годами считали «магическими продуктами», на самом деле — только маленькая часть картины. Иногда настолько маленькая, что она теряется на фоне того, что действительно продлевает жизнь. И вот главный вопрос, который и заставил исследователей копать глубже: Почему одни люди доживают до 95+, а другие — нет, хотя едят почти одно и то же? Как так выходит: один ест рыбу три раза в неделю — и живёт до ста, другой ест так же — а эффект совсем иной? Мне