Заниматься спортом можно не только из-за похудения, но и для улучшения здоровья, улучшения настроения, формирования красивой фигуры или нормализации режима дня. Важно правильно подобрать вид спорта, которым интересно заниматься, и определить цель тренировок.
Недостаток сна и ожирение — это всегда спутники. Регулярный недосып нарушает выработку грелина и лептина, гормонов, которые отвечают за сытость и голод.
Даже после одной бессонной ночи люди съедают больше, чем обычно, а так же отдают предпочтение калорийным продуктам.
В исследовании 2004 года учёные выяснили, что у здоровых молодых людей всего два дня недосыпа увеличивают аппетит на 24%, а тягу к сладким и жирным продуктам — на 33–45%!
Формула крема работает комплексно:
• Арника, плющ, ниацинамид и кофеин улучшают микроциркуляцию в тканях и оказывают лимфодренажное действие, борясь с отечностью.
• Гуарана, стволовые клетки саркокапноса толстолистного и актив на основе фумаровой кислоты способствуют уменьшению жировой прослойки.
• Биомиметический пептид в синергии с другими компонентами укрепляет дермо-эпидермальное соединение, препятствуя провисанию и повышая вязкоэластичные свойства кожи.
Результат: заметное улучшение четкости овала и подтяжка нижней трети лица, уменьшение видимости второго подбородка, общее повышение тонуса, упругости и эластичности кожи и сокращение выраженности