Фотография от Валентина Дашкевич (Шуканова)

Валентина Дашкевич (Шуканова)

Последний визит: 15:04
Фотография от Валентина Дашкевич (Шуканова)
Gif
Фотография от Валентина Дашкевич (Шуканова)
Gif
Фотография от Валентина Дашкевич (Шуканова)
Gif
Фотография от Валентина Дашкевич (Шуканова)
Gif
Фотография от Валентина Дашкевич (Шуканова)
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
572026530980

Валентина Дашкевич (Шуканова)

00:49

ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, которое ИЗБАВИТ от боли в пояснице, ягодице и ноге за несколько минут в день!🙌

Знакомая ситуация? Болит поясница, стреляет в ягодицу, боль идет по всей задней поверхности ноги до самой пятки? Особенно болезненно долго сидеть или вставать со стула? Проблема в спазме грушевидной мышцы! Она зажимает седалищный нерв, вызывая всю эту боль. И я покажу вам простейшее упражнение, которое можно делать прямо на стуле или диване.

lfk24

ЛФК каждый день!

  • Класс
572026530980

Валентина Дашкевич (Шуканова)

Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
572026530980

Валентина Дашкевич (Шуканова)

Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
572026530980

Валентина Дашкевич (Шуканова)

00:56

Баклажаны по-сербски

Вкусное блюдо, его можно сделать постным, а можно не постным. Интересная, праздничная подача! И оно прям пп шное, низкокалорийное! Ингредиенты: 1. Баклажаны 3 шт 2. Перец болгарский 1шт 3. Помидор крупный 1 шт 4. Брынза сербская 200 г 5. Петрушка 1 пучок 6. Чеснок 2 зубчика 7. Масло растительное для того, что бы смазать баклажаны 8. Пармезан тертый 100 г

evesna

Екатерина Весна

Эксперт
  • Класс
572026530980

Валентина Дашкевич (Шуканова)

Поделилась темой
ВЫБЕРИ СЕБЕ СТАТУС [статусы, цитаты, фразы, мысли]
ВЫБЕРИ СЕБЕ СТАТУС [статусы, цитаты, фразы, мысли]
Фото
Фото
258 комментариев
801 раз поделились
8.1K классов
  • Класс
572026530980

Валентина Дашкевич (Шуканова)

Мужчины, с днем Защитника Отечества!!!

  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

111

  • Бесплатная открытка ангел, голубь, пожелание, цветы, благовещенье идет, пусть любовь и счастье будут, чтобы радовались люди
  • Бесплатная открытка мои друзья храни вас бог, с 1 апреля, добра и покоя, текст, кофе, тюльпаны

24