Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 24 мая 2019
Фильтр
Поделилась фотографией
Курица под помидорами и сыром
Ингредиенты:
- 2 куриные грудки
- помидоры (необязательно черри, просто я их очень люблю)
- средняя луковица
- кусок сыра гр 100 (для диет-варианта с минимальным процентом жира)
- специи (например мельница "Итальянские травы")
Приготовление:
1. у куриной грудки отрезаем всё лишнее, аккуратно режем вдоль, в итоге из одной грудки получается два тоненьких куска, каждый их них слегка отбиваем
2. и выкладываем в форму, форму обрабатывать маслом НЕ НАДО
3. луковицу чистим, режем пополам и на полукольца
4. выкладываем полукольца лука поверх курицы(некоторые предпочитают без лука, поэтому у меня 50/50)
5. помидоры нарезаем кружками
6. и выкладываем поверх курицы с лук
Ингредиенты:
- 2 куриные грудки
- помидоры (необязательно черри, просто я их очень люблю)
- средняя луковица
- кусок сыра гр 100 (для диет-варианта с минимальным процентом жира)
- специи (например мельница "Итальянские травы")
Приготовление:
1. у куриной грудки отрезаем всё лишнее, аккуратно режем вдоль, в итоге из одной грудки получается два тоненьких куска, каждый их них слегка отбиваем
2. и выкладываем в форму, форму обрабатывать маслом НЕ НАДО
3. луковицу чистим, режем пополам и на полукольца
4. выкладываем полукольца лука поверх курицы(некоторые предпочитают без лука, поэтому у меня 50/50)
5. помидоры нарезаем кружками
6. и выкладываем поверх курицы с лук
ТОП - 5 ПОПУЛЯРНЫХ САЛАТОВ 🌿
1. Салат "Восторг"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Свежие грибы - 300 гр.
● Луковица - большая.
● Куриное филе - 200 гр.
● Корейская морковь - 150 гр.
● Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Салат выкладывается слоями.Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке)
дно тарелки смазываем майонезом
● 1 слой - жареные грибы с луком
● 2 слой - отварная куриная грудка
● майонез
● 3 слой - корейская морковь
● 4 слой - свежий огурец
● майонез
2. Салат "Валерия"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 200 гр крабовых палочек
● 200 гр моркови по-корейски
● 100 гр твердого сыра
● 4 яйца
● 1 зубчик чеснока
● 20 гр укропа
● 20 гр зеленого лука
● соль, молотый черный перец, майонез
ПРИГ
1. Салат "Восторг"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Свежие грибы - 300 гр.
● Луковица - большая.
● Куриное филе - 200 гр.
● Корейская морковь - 150 гр.
● Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Салат выкладывается слоями.Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке)
дно тарелки смазываем майонезом
● 1 слой - жареные грибы с луком
● 2 слой - отварная куриная грудка
● майонез
● 3 слой - корейская морковь
● 4 слой - свежий огурец
● майонез
2. Салат "Валерия"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 200 гр крабовых палочек
● 200 гр моркови по-корейски
● 100 гр твердого сыра
● 4 яйца
● 1 зубчик чеснока
● 20 гр укропа
● 20 гр зеленого лука
● соль, молотый черный перец, майонез
ПРИГ
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
36
- Галина Багно (Чулина)Березовка Одесской обл.
- Алексей РогозинМосква
- Светлана Сорока(Ильчак)Березовка
- Оксана СпрешевскаяБерезовка
37
- КП - Челябинск: новости Челябинска и области41067 подписчиков
- HandMade1258291 подписчик
- Готовить легко. Рецепты как у Мамы3071980 подписчиков
- Идеи для творчества. Интересное рукоделие2336584 подписчика
- Мастер-Класс ЛУЧШИХ Поваров России1418812 подписчиков