МАГИТАБ ШАМСУТДИНОВА

Гранат — солнечный фрукт спокойствия

Он не только радует глаз, но и хранит в себе много природной силы. Даже корки у него не простые — они полны пользы

Почему гранат особенный:

— источник антиоксидантов и витаминов
— помогает коже сиять изнутри
— поддерживает энергию и настроение

Не выбрасывай корки!

В них много природных веществ, которые мягко поддерживают пищеварение и общее самочувствие.

Как приготовить настой:

1 ст. л. сухих корок залей 250 мл горячей воды, накрой и оставь на 20–30 минут.
Пей небольшими глотками или добавляй в чай — аромат согревает, а вкус удивляет своей мягкостью.

Другие способы использовать:

— добавить щепотку сухих корок в чай
— использовать в домашних масках
— добавить в саше для аромата в доме

Польза для тела и уюта:

— поддерживает мягкую работу ЖКТ
— источник природных антиоксидантов
— помогает сохранять спокойствие
— бережно тонизирует
Тёплый аромат, рубиновый цвет и уют из самой природы.

Хочешь быстрый, вкусный и сытный завтрак?

Сохраняй себе 9 простых и очень вкусных начинок для лаваша
Такой лаваш можно есть холодным, брать с собой, запекать на сковороде или в тостере — всегда получается отлично!
1. Яйцо + сыр + зелень
Лёгкая классика — нежно, сытно и ароматно.
2. Творог + огурец
Освежающе и полезно, отличная альтернатива бутербродам.
3. Лосось + сыр
Идеальный вариант для тех, кто любит что-то “погуще”.
4. Курица + сыр
Сытный и универсальный завтрак — всегда выигрывает.
5. Бекон + яйцо
Плотно, вкусно и очень утренне
6. Хумус + овощи
Подойдёт и для ПП, и для лёгкого перекуса.
7. Сыр + ветчина
Мини-пицца в лаваше — тает в руках!
8. Тунец + яйцо
Белковый и питательный вариант — заряд на всё утро.
9. Банан + творог
Сладкий и нежный завтрак для тех, кто любит десерты.