Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Анастасия Цуганова ( Ильина)

Анастасия Цуганова ( Ильина)

Последний визит: 29 мая 2018
Фотография от Анастасия Цуганова ( Ильина)
Фотография от Анастасия Цуганова ( Ильина)
Фотография от Анастасия Цуганова ( Ильина)
Фотография от Анастасия Цуганова ( Ильина)
Фотография от Анастасия Цуганова ( Ильина)
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Анастасия Цуганова ( Ильина)
24 сен 2017
Колективне схуднення в онлайн режимі, Старт 09.10.
В ГРУПІ ВАС ЧЕКАЄ:
План харчування на кожен день;
Щоденні звіти з по втраті ваги. 1 хв. Вашого часу, але це дуже дисциплінує);
Групова підтримка (завдяки тому, що в групі Ви не одні, Вас щодня буде оточувати надпотужна підтримка тих, що худнуть разом з Вами);
Контроль і мотивація дієтолога і психологом нашого проекту (Всі написані Вами звіти будуть перевірятися куратором).
Якщо вам цікаво, чи можливо у вас є знайомі, які хочуть скорегувати свою вагу, звертайтеся, ми з радістю допоможемо)
Анастасия Цуганова ( Ильина)
17 июл 2016
Гуляй Полтава!
«Велика Круча» — первый частный ресторан-пивоварня современной Украины

Дорогие друзья! Хочу поделиться с вами впечатлениями о посещении первой в современной Украины частной пивоварни «Велика Круча», которая находится в селе Велика Круча Пирятинского района Полтавской области, на 161 км трассы Киев-Харьков.
Про наличие пивоварни свидетельствуют многочисленные указатели по обе стороны дороги. Дорога от новой трассы до пивоварни около 1 км. Перед въездом в ресторан стоит символический бокал.
Проехав метров 800, попадаешь в сам ресторан, который находится на большой, живописной, зелёной территории. На территории ресторана находятся клетки с золотыми фазанами и высажено огромное количество разно
  • Анастасия Цуганова ( Ильина)
    13 июл 2016
    Optom.com.ua - интернет магазин недорогих товаров
    Картофельные палочки с грибами!
    #Optomodua #закуска #картофель
    Ингредиенты:
    - Картофель — 400–500 г.;
    - Грибы — 350 г.;
    - Лук — 2 шт.;
    - Куриное яйцо — 1 шт.;
    - Мука — 50–70 г.;
    - Панировочные сухари — 3 ст. л.;
    - Растительное масло — ½ стак.;
    - Сметана — 100 г.;
    - Зелень — по вкусу;
    - Соль, черный молотый перец — по вкусу.
    Приготовление:
    1. Картофель очистить и отварить до готовности. Тем временем 1 луковицу мелко нарезать и обжарить в растительном масле до золотистого цвета.
    2. В другой сковороде поджарить на масле вторую измельченную луковицу до прозрачности, затем добавить нарезанные грибы. Готовить минут 15.
    3. Затем посолить, поперчить и добавить сметану. Тушить на медленном огне еще
    Анастасия Цуганова ( Ильина)
    13 июл 2016
    Optom.com.ua - интернет магазин недорогих товаров
    Хороший плов - высшее мастерство!
    #Optomodua #плов #узбекский_плов #еда #вкусно #рецепт
    Секреты вкусного плова
    * Морковь нужно резать длинной соломкой и ни в коем случае не тереть. Не бойтесь переборщить с длиной, чем длиннее соломка, тем вкуснее плов.
    * Лучшая посуда для плова — толстая чугунная кастрюля, глубокая и толстая сковорода, чугунный казан. В любом варианте – с плотно прилегающей крышкой.
    * Соль и специи лучше всего добавлять в середине приготовления зирвака (так восточные народы называют «заправку» из мяса, моркови и лука).
    * как бы вам не хотелось открыть крышку и заглянуть в кастрюлю, не делайте этого, пока не велит рецепт. И ни в коем случае не смешивайте мясо с рисом в ка
    Анастасия Цуганова ( Ильина)
    13 июл 2016
    Optom.com.ua - интернет магазин недорогих товаров
    Куриный холодец в бутылке. Супер-рецепт!
    #Optomodua #холодец #рецепт
    Описание приготовления:
    Такой рецепт приготовления куриного холодца в бутылке вам должен понравится - закуска получается весьма необычная благодаря сочетанию курицы с орехами и чесноком, да еще и в окружении замерзшего бульона! Попробуйте и убедитесь, это очень вкусная закуска, и вам она обязательно должна понравится!
    Ингредиенты:
    Курица — 1.3 Килограмма
    Орехи грецкие — 100 Грамм
    Желатин — 30 Грамм
    Чеснок — 4 Зубчика
    Специи — По вкусу
    1. Желатин замочим в стакане воды, и затем будем разводить, как указано на упаковке.
    2. Курицу выкладываем в глубокую сковородку, накрываем крышкой и тушим 40-50 минут, чтобы мясо легко отх
  • На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    85

    • Маша Терещенко
      Маша Терещенко
    • Дарья Запорожец (Бурмус)
      Дарья Запорожец (Бурмус)
      Полтава
    • Александра Мельник(Полуношна)
      Александра Мельник(Полуношна)
      Хорол
    • Алина Кулыбко
      Алина Кулыбко
      Полтава
    • Алина Масловская(Шершень)
      Алина Масловская(Шершень)
      Полтава

    • Бесплатная открытка

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться