Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 9 янв 2019
Фильтр
"Как часто нужно растягиваться?" - один из лидеров тех вопросов, которые нам задают 😃
Все дело в восстановительных процессах. ☝С возрастом они начинают замедляться, поэтому занимайтесь с той частотой, с которой успеваете восстанавливаться 😎
Процесс восстановления, в свою очередь, зависит от:
💡нагрузки (чем сильнее Вы растягиваетесь, тем дольше будет восстановление)
💡качественного питания
💡здорового сна
💡отсутствия стресса
💡расслабления
Внимательно прислушивайтесь к своему телу, своим ощущениям и записывайтесь на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие😃
😎 Шпагат Растяжкин
☎8-961-190-13-13 (WhatsApp/Viber)
Все дело в восстановительных процессах. ☝С возрастом они начинают замедляться, поэтому занимайтесь с той частотой, с которой успеваете восстанавливаться 😎
Процесс восстановления, в свою очередь, зависит от:
💡нагрузки (чем сильнее Вы растягиваетесь, тем дольше будет восстановление)
💡качественного питания
💡здорового сна
💡отсутствия стресса
💡расслабления
Внимательно прислушивайтесь к своему телу, своим ощущениям и записывайтесь на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие😃
😎 Шпагат Растяжкин
☎8-961-190-13-13 (WhatsApp/Viber)
Что-то пошло не так? Вы не смогли сесть на шпагат за неделю? 🙀
Вы же не смотрите лишь вступление фильма или, например, не выпиваете кофе залпом?! 😉 Не нужно лишать себя удовольствия в достижении поставленной цели!
К регулярным занятиям добавьте капельку терпения, и приготовьтесь получать кайф от полученного результата 😃
Открыта запись на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие! Не упусти свой шанс⤵
😎 Шпагат Растяжкин
☎8-961-190-13-13 (WhatsApp/Viber)
Вы же не смотрите лишь вступление фильма или, например, не выпиваете кофе залпом?! 😉 Не нужно лишать себя удовольствия в достижении поставленной цели!
К регулярным занятиям добавьте капельку терпения, и приготовьтесь получать кайф от полученного результата 😃
Открыта запись на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие! Не упусти свой шанс⤵
😎 Шпагат Растяжкин
☎8-961-190-13-13 (WhatsApp/Viber)
Время не любит, когда его тратят впустую, поэтому не жди завтра, начни заниматься уже сегодня! 💥
Некоторым людям удивительные способности даны при рождении, но в 99% - это труд и упорство 🤸🏻♂️
Открыта запись на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие! Не упусти свой шанс⤵
😎 Шпагат Растяжкин
☎8-961-190-13-13 (WhatsApp/Viber)
Некоторым людям удивительные способности даны при рождении, но в 99% - это труд и упорство 🤸🏻♂️
Открыта запись на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие! Не упусти свой шанс⤵
😎 Шпагат Растяжкин
☎8-961-190-13-13 (WhatsApp/Viber)
Думаете мы тянем только шпагаты?! А вот и нет! 😃
На занятиях мы занимаемся развитием гибкости всего тела. Ведь тянуть какую-либо одну мышечную группу - нецелесообразно. ☝
Хотите получить кайф от тренировки, тогда поспешите на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие ⤵
😎 Шпагат Растяжкин
☎8-961-190-13-13 (WhatsApp/Viber)
На занятиях мы занимаемся развитием гибкости всего тела. Ведь тянуть какую-либо одну мышечную группу - нецелесообразно. ☝
Хотите получить кайф от тренировки, тогда поспешите на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие ⤵
😎 Шпагат Растяжкин
☎8-961-190-13-13 (WhatsApp/Viber)
Хотите научиться красивому шпагату , но никогда не занимались прежде?😃
Тогда приходите в нашу школу. Никакой специальной подготовки не нужно, будем учить все с самых азов 🤸🏻♂️
У нас ты найдешь:
💥Свободный график занятий
💥Опытных тренеров
💥Индивидуальный подход к каждому
💥Дружную атмосферу
💥Позитивное настроение
Подари себе возможность получить удовольствие от проведенных тренировок ☀
Ждём Всех желающих на пробную БЕСПЛАТНУЮ тренировочку 👇
😎 Шпагат Растяжкин
☎8-961-190-13-13 (WhatsApp/Viber)
Тогда приходите в нашу школу. Никакой специальной подготовки не нужно, будем учить все с самых азов 🤸🏻♂️
У нас ты найдешь:
💥Свободный график занятий
💥Опытных тренеров
💥Индивидуальный подход к каждому
💥Дружную атмосферу
💥Позитивное настроение
Подари себе возможность получить удовольствие от проведенных тренировок ☀
Ждём Всех желающих на пробную БЕСПЛАТНУЮ тренировочку 👇
😎 Шпагат Растяжкин
☎8-961-190-13-13 (WhatsApp/Viber)
Минутный комфорт сейчас может закрыть перед Вами сотни дверей, в которые Вы так же побоитесь зайти в будущем! ☝
Если ты сдашься, если отступишь перед страхом сейчас, замаскировав его логическими причинами, то ты так же поступишь и в следующий раз! А потом еще! В итоге это превратится в привычку, которая будет отравлять всю твою жизнь! 😨
Так что не сиди на месте, а начинай действовать уже сейчас! 😈
Мы верим в Вас! ПОВЕРЬТЕ И ВЫ В СЕБЯ!👇
😎 Шпагат Растяжкин
☎8-961-190-13-13 (WhatsApp/Viber)
Если ты сдашься, если отступишь перед страхом сейчас, замаскировав его логическими причинами, то ты так же поступишь и в следующий раз! А потом еще! В итоге это превратится в привычку, которая будет отравлять всю твою жизнь! 😨
Так что не сиди на месте, а начинай действовать уже сейчас! 😈
Мы верим в Вас! ПОВЕРЬТЕ И ВЫ В СЕБЯ!👇
😎 Шпагат Растяжкин
☎8-961-190-13-13 (WhatsApp/Viber)
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
25
- Юлия ЧеркасоваКурск
- Надежда Белоус ( Карпова)Красный Лиман
- ♥♪♥TATY♪ANA ♥♪♥Москва
- •••Tatiana •••Курск