"Как часто нужно растягиваться?" - один из лидеров тех вопросов, которые нам задают 😃
Все дело в восстановительных процессах. ☝С возрастом они начинают замедляться, поэтому занимайтесь с той частотой, с которой успеваете восстанавливаться 😎
Процесс восстановления, в свою очередь, зависит от: 💡нагрузки (чем сильнее Вы растягиваетесь, тем дольше будет восстановление) 💡качественного питания 💡здорового сна 💡отсутствия стресса 💡расслабления
Внимательно прислушивайтесь к своему телу, своим ощущениям и записывайтесь на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие😃 😎 Шпагат Растяжкин ☎8-961-190-13-13 (WhatsApp/Viber)
Хотите научиться красивому шпагату , но никогда не занимались прежде?😃
Тогда приходите в нашу школу. Никакой специальной подготовки не нужно, будем учить все с самых азов 🤸🏻♂️ У нас ты найдешь: 💥Свободный график занятий 💥Опытных тренеров 💥Индивидуальный подход к каждому 💥Дружную атмосферу 💥Позитивное настроение
Подари себе возможность получить удовольствие от проведенных тренировок ☀
Ждём Всех желающих на пробную БЕСПЛАТНУЮ тренировочку 👇 😎 Шпагат Растяжкин ☎8-961-190-13-13 (WhatsApp/Viber)
Минутный комфорт сейчас может закрыть перед Вами сотни дверей, в которые Вы так же побоитесь зайти в будущем! ☝
Если ты сдашься, если отступишь перед страхом сейчас, замаскировав его логическими причинами, то ты так же поступишь и в следующий раз! А потом еще! В итоге это превратится в привычку, которая будет отравлять всю твою жизнь! 😨
Так что не сиди на месте, а начинай действовать уже сейчас! 😈
Мы верим в Вас! ПОВЕРЬТЕ И ВЫ В СЕБЯ!👇 😎 Шпагат Растяжкин ☎8-961-190-13-13 (WhatsApp/Viber)