Аlla Aleksandrovna

Когда человек впервые произносит эту фразу — «как управлять нарциссом» — за ней обычно стоит не жажда власти, а отчаянная потребность вернуть себе почву под ногами. Это не про контроль над другим человеком в буквальном смысле. Это про желание перестать быть игрушкой в чужих руках, перестать жить под постоянным давлением чужих манипуляций и научиться удерживать равновесие там, где вас всё время раскачивают. Что значит «управлять нарциссом»? Нарцисс не похож на обычного человека в отношениях. Его внутренний мир напоминает огромную пустоту, которую он стремится заполнить за счёт других. Ему жизненно необходимо восхищение, внимание, признание — любое подтверждение того, что он существует и важен. Но вместе с этим его постоянный спутник — презрение и обесценивание, направленное на тех же людей, которые его питают. Поэтому «управлять нарциссом» не значит изменить его характер или исцелить его душу. Это невозможно. Управление в данном контексте — это умение распознавать его ходы и сознательно

Есть люди, которых ранит почти все. Чужой тон, взгляд, пауза, резкость, холод, шутка, отказ, чужое равнодушие, не то слово, не та интонация. Они могут внешне держаться нормально, но внутри потом еще долго прокручивают, додумывают, носят в себе осадок и снова переживают один и тот же момент. И это ужасно выматывает. Не только потому, что больно. А потому, что жизнь постепенно начинает зависеть от чужих настроений, чужих слов и чужой неаккуратности. Но есть и другие люди. Они не из железа. Они не бесчувственные. Не бездушные. Их тоже можно задеть, расстроить, удивить, разозлить. Но есть одна огромная разница. Они не отдают другому человеку власть над своим внутренним центром. И именно поэтому их действительно почти невозможно обидеть по-настоящему глубоко. Вот здесь и начинается самый важный разговор. Стать тем, кого невозможно обидеть, – не значит превратиться в ледяную стену. Не значит никого не любить, никому не доверять и жить с каменным лицом, как будто вам все безразлично. Это зн