Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 12 мар 2019
Фильтр
02:13
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЗАВТРАКЕ:
‼️📡 Некоторые люди пропускают завтрак, стремясь похудеть, но на самом деле, они при этом скорее прибавляют в весе, чем его теряют.
📡 Ученые института питания открыли в этой области весьма много интересных фактов. Например, в результате приема сладостей по утрам мы не достигаем бодрого состояния, а наоборот – активность организма снижается.
📡 Американские ученые пришли к выводу, что дети и подростки, которые завтракают – показывают более высокий уровень умственных способностей и более высокую посещаемость, чем те, кто привык обходиться без завтраков.
‼️📡 Доказано, что прием завтрака укрепляет память и повышает успеваемость у детей в школе. Просто, когда шк
‼️📡 Некоторые люди пропускают завтрак, стремясь похудеть, но на самом деле, они при этом скорее прибавляют в весе, чем его теряют.
📡 Ученые института питания открыли в этой области весьма много интересных фактов. Например, в результате приема сладостей по утрам мы не достигаем бодрого состояния, а наоборот – активность организма снижается.
📡 Американские ученые пришли к выводу, что дети и подростки, которые завтракают – показывают более высокий уровень умственных способностей и более высокую посещаемость, чем те, кто привык обходиться без завтраков.
‼️📡 Доказано, что прием завтрака укрепляет память и повышает успеваемость у детей в школе. Просто, когда шк
Вот каким должен быть перекус! А не чипсы и сухарики... Перекус - самый коварный прием пищи. Ведь в перерыве между основной едой так хочется попить чай с чем-нибудь эдаким, испеченным накануне "заботливой" коллегой. Соблазнившись, ты капитулируешь при первой же опасности. Но это сценарий прошлой жизни.
Отныне продумывай правильный перекус заранее. Он должен утолить возникший голод и поддержать метаболизм на высоком уровне. Это может быть фрукт, йогурт, горсть орехов, здоровый сэндвич. Вариантов масса - импровизируй!
Отныне продумывай правильный перекус заранее. Он должен утолить возникший голод и поддержать метаболизм на высоком уровне. Это может быть фрукт, йогурт, горсть орехов, здоровый сэндвич. Вариантов масса - импровизируй!
Приглашаю на ОНЛАЙН- Тренинг "СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, СТРОЙНЕЕМ ЛЕГКО!" Интересные задания на каждый день для достижения результата - естественного снижения веса! Для тех, кто хочет СБРОСИТЬ ВЕС, ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО, ДОБИТЬСЯ КРАСИВОГО РЕЛЬЕФА, УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ. Пишите в личку или ставьте +++, если закрыт профиль, добавляйте в друзья для переписки.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
118
- Екатерина Детская одежда 0-14летЗапорожье
- ФОП ОДЕЖДА ДЕТКАМБелгород-Днестровский
- ната фреймОдесса
- Федькаг. Набережные Челны (Татарстан Республика)