Коллаген: работает или это «маркетинг для красоты»?
Вокруг коллагена давно идёт много разговоров. Кто-то называет его «основой красоты», кто-то относится спокойно. Но интерес к нему не случайный — организм действительно использует коллаген каждый день. Давайте разберёмся мягко и по сути. ⠀ Что такое коллаген? Это самый распространённый белок в организме. Он помогает: • коже — оставаться упругой, • суставам — быть подвижными, • связкам и сосудам — оставаться эластичными. То есть его роль действительно значима. Но важность коллагена не означает, что любая форма добавок работает одинаково. Почему формы так важны? У различных видов коллагена — разная структура и размер молекул. И име