Людмила Мырина
консультант по питанию помогу приобрести лёгкость и уверенность в себе
Левая колонка
Последний визит: 00:14
Фильтр
Ура! Ура! 👏👏👏.
А я шагнула на следующую ступеньку своего развития и стала на один шаг ещё ближе к своей цели 🎯.
Хочу сказать огромное спасибо моей команде, моим наставникам, за поддержку и веру в меня. Так же благодарна своему мужу, за то что он есть рядом и поддерживает и верит. И конечно же я очень благодарна самой себе за то что не упустила возможность стать лучшей версией себя 🥰🔥🔥🔥.
Помните мои дорогие🥰, что если вы верите в себя вы можете и горы свернуть. А другие поверят в вас тогда, когда вы сами в себя поверите 😉😘
А я шагнула на следующую ступеньку своего развития и стала на один шаг ещё ближе к своей цели 🎯.
Хочу сказать огромное спасибо моей команде, моим наставникам, за поддержку и веру в меня. Так же благодарна своему мужу, за то что он есть рядом и поддерживает и верит. И конечно же я очень благодарна самой себе за то что не упустила возможность стать лучшей версией себя 🥰🔥🔥🔥.
Помните мои дорогие🥰, что если вы верите в себя вы можете и горы свернуть. А другие поверят в вас тогда, когда вы сами в себя поверите 😉😘
🍽 Завтрак — начало продуктивного дня! 🍽
Почему завтрак называют самым важным приемом пищи? Это не просто традиция — это ключ к здоровью и энергии на весь день!
🌟 Почему завтрак так важен?
1. Завтрак обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, что помогает оставаться бодрым и сосредоточенным.
2. Утренний прием пищи запускает обменные процессы, помогая организму эффективно сжигать калории в течение дня.
3. Правильный завтрак помогает улучшить настроение и повысить продуктивность на работе или учебе.
Начни свой день с полезного и сбалансированного завтрака и почувствуй разницу! 💪
Почему завтрак называют самым важным приемом пищи? Это не просто традиция — это ключ к здоровью и энергии на весь день!
🌟 Почему завтрак так важен?
1. Завтрак обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, что помогает оставаться бодрым и сосредоточенным.
2. Утренний прием пищи запускает обменные процессы, помогая организму эффективно сжигать калории в течение дня.
3. Правильный завтрак помогает улучшить настроение и повысить продуктивность на работе или учебе.
Начни свой день с полезного и сбалансированного завтрака и почувствуй разницу! 💪
🍏 Правильные привычки питания — ключ к прекрасному самочувствию и долголетию 🍏
Ты когда-нибудь задумывался, как ежедневные привычки влияют на твою жизнь и самочувствие? Правильные привычки питания — это не про диеты и ограничения, это образ жизни, который помогает нам чувствовать себя лучше каждый день.
💡 Почему важно формировать правильные привычки питания?
⚡️⚡️ Энергия и продуктивность. ⚡️⚡️Сбалансированное питание обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, что повышает уровень энергии и улучшает концентрацию.
🌿Способствует улучшению самочувствия🌿
🌞Улучшение настроения. Исследования показывают, что сбалансированное питание может улучшить психическое состояние и
Ты когда-нибудь задумывался, как ежедневные привычки влияют на твою жизнь и самочувствие? Правильные привычки питания — это не про диеты и ограничения, это образ жизни, который помогает нам чувствовать себя лучше каждый день.
💡 Почему важно формировать правильные привычки питания?
⚡️⚡️ Энергия и продуктивность. ⚡️⚡️Сбалансированное питание обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, что повышает уровень энергии и улучшает концентрацию.
🌿Способствует улучшению самочувствия🌿
🌞Улучшение настроения. Исследования показывают, что сбалансированное питание может улучшить психическое состояние и
🌊 Вода — источник жизни и здоровья 🌊
Ты когда-нибудь задумывался, насколько важна вода для нашего организма? 💧 Вода — это не только основа нашего существования, но и ключ к здоровью и энергии.
💡 Интересный факт: Наше тело на 60-70% состоит из воды. Это значит, что она участвует практически во всех процессах организма: от поддержания температуры до выведения токсинов.
❓ Почему важно пить достаточно воды?
1. Улучшение метаболизма. Правильный водный баланс помогает ускорить обмен веществ и поддерживать оптимальный вес.
2. Здоровая кожа. Вода увлажняет кожу изнутри, делая её более упругой и сияющей.
3. Энергия и концентрация. Достаточное количество воды помогает поддерживать уров
Ты когда-нибудь задумывался, насколько важна вода для нашего организма? 💧 Вода — это не только основа нашего существования, но и ключ к здоровью и энергии.
💡 Интересный факт: Наше тело на 60-70% состоит из воды. Это значит, что она участвует практически во всех процессах организма: от поддержания температуры до выведения токсинов.
❓ Почему важно пить достаточно воды?
1. Улучшение метаболизма. Правильный водный баланс помогает ускорить обмен веществ и поддерживать оптимальный вес.
2. Здоровая кожа. Вода увлажняет кожу изнутри, делая её более упругой и сияющей.
3. Энергия и концентрация. Достаточное количество воды помогает поддерживать уров
Хочу рассказать о потрясающих результатах Алеси!👏👏👏
Алеся у нас из Красноярского края, ей 52 года и минус 54 кг.
Благодаря снижению веса и сбалансированному питанию,у нее улучшилось самочувствие:
Забыла про головные боли, боли в спине и ногах, прибавилась энергия, и поменяла 66 размер одежды на 52.🔥🔥🔥💥
Алеся еще в процессе получения своего идеального результата, но уже огромная работа проделана 👏👏👏.
Хотите достичь своих результатов?
Приглашаю вас к себе на онлайн консультацию.
заполняйте анкетку и я с вами свяжусь https://forms.gle/VnV7u4YborCwhubeA
Алеся у нас из Красноярского края, ей 52 года и минус 54 кг.
Благодаря снижению веса и сбалансированному питанию,у нее улучшилось самочувствие:
Забыла про головные боли, боли в спине и ногах, прибавилась энергия, и поменяла 66 размер одежды на 52.🔥🔥🔥💥
Алеся еще в процессе получения своего идеального результата, но уже огромная работа проделана 👏👏👏.
Хотите достичь своих результатов?
Приглашаю вас к себе на онлайн консультацию.
заполняйте анкетку и я с вами свяжусь https://forms.gle/VnV7u4YborCwhubeA
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
672
- Наталья Лупуг. Ефремов (Ефремовский район)
- Олег ТуаевВладикавказ
- Дарья Поляковапгт. Хомутово (Новодеревеньковский район)
- Владимир Нестеровг. Ефремов (Ефремовский район)
- Ирина Семина/СкрябоваЯсногорск
61
- Плетение из бумажной лозы ЛозаМастер101040 подписчиков
- HTV679 подписчиков
- Проект Добрые письма от Деда Мороза33618 подписчиков
- Дарья Трухина | Рейки | Animaway38988 подписчиков
- Модный дизайн интерьера111241 подписчик