Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 29 апр 2018
Фильтр
Зачем нужно определять уровень холестерина? Почему опасен высокий уровень холестерина?
При повышениии холестерина в крови на стенках сосуда образуется атерсклеротическая бляшка, которая со временем может полностью перекрыть просвет сосуда, что приводит к появлению приступов боли в груди (стенокардия), возникновению инфаркта, инсульта и даже смерти.
Значения холестерина должно быть не выше 5 ммоль/л. Вес выше нормы является внешним проявлением повышенного уровня холестерина, повышеное артериальное давление -внутреним. С возрастом риск возрастает, после 50 вероятность увеличивается сильнее. У мужчин инфаркт бывает чаще и может наступать раньше чем у женщин.
Как можно снизить уровень холесте
При повышениии холестерина в крови на стенках сосуда образуется атерсклеротическая бляшка, которая со временем может полностью перекрыть просвет сосуда, что приводит к появлению приступов боли в груди (стенокардия), возникновению инфаркта, инсульта и даже смерти.
Значения холестерина должно быть не выше 5 ммоль/л. Вес выше нормы является внешним проявлением повышенного уровня холестерина, повышеное артериальное давление -внутреним. С возрастом риск возрастает, после 50 вероятность увеличивается сильнее. У мужчин инфаркт бывает чаще и может наступать раньше чем у женщин.
Как можно снизить уровень холесте
Полтора года назад у меня была стенакордия, пришлось делать операцию. Врач сказал, что надо худеть. Я соблюдала реуомендованную диету и за 1 год похудела на 15 кг. Я булочки, пирожные и торты заменила на яблоки, бананы и орехи. Жирное мясо на вареную курицу и рыбу. Также жареную картошку на гречку, макароны и овощи.
У нас в вузе каждый месяц кто-то умирает от инфаркта или инсульта, кому-то сделали шунтирование, кого-то парализовало от инсульта. Мне каждый раз больно. Ведь можно было это предотвратить. Сесть на диету, занятся спортом. Не могу без содрагания видеть людей с большим весом. Поэтому я не могу молчать.
Призываю всех беречь свое здоровье! Особенно после 50 лет, когда резко возрас
У нас в вузе каждый месяц кто-то умирает от инфаркта или инсульта, кому-то сделали шунтирование, кого-то парализовало от инсульта. Мне каждый раз больно. Ведь можно было это предотвратить. Сесть на диету, занятся спортом. Не могу без содрагания видеть людей с большим весом. Поэтому я не могу молчать.
Призываю всех беречь свое здоровье! Особенно после 50 лет, когда резко возрас
Мне важно Ваше мнение об сообществе выпускников
. Ответьте.
Художественная литература играла важную роль в моей жизни. Я считаю, что книга является одним из главных воспитателей. Поэтому я решила помочь детям познакомиться с хорошими книгами, чтобы они стали лучше. Тем более, что сейчас молодежь больше знакома с интернетом, чем с хорошей литературой. Только в книгах можно разглядывать красочные картинки и перечитывать приключения любимых героев.
. Ответьте.
Художественная литература играла важную роль в моей жизни. Я считаю, что книга является одним из главных воспитателей. Поэтому я решила помочь детям познакомиться с хорошими книгами, чтобы они стали лучше. Тем более, что сейчас молодежь больше знакома с интернетом, чем с хорошей литературой. Только в книгах можно разглядывать красочные картинки и перечитывать приключения любимых героев.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
6
- алексей левашовмосква
- Сергей КоханМосква
- Вадим ШехБерн
3
- Литрес Книги142794 подписчика
- Читать книги каждый день37642 подписчика
- «Красиво сказано»112492 подписчика