Любовь Максимова (Есина)😉

Травы от нервов 🌿🌿

🌿 Валериана (корень).

Залейте столовую ложку измельченного корня стаканом кипятка, дайте настояться около часа, процедите и принимайте по полстакана дважды в день.

✨ Пустырник.

Заваривайте одну-две ложки сухой травы кипятком и пейте теплым трижды в сутки.

🌿 Мелисса.

Несколько капель масла мелиссы добавьте в аромалампу, а чашечку теплого настоя выпейте вечером.

☘️ Зверобой.

Сделайте настой: две-три столовые ложки сырья залейте литром горячей воды, настаивайте полчаса, профильтруйте и употребляйте по половине стакана три раза в день.

🌺 Лаванда.

Используйте сухие соцветия лаванды в качестве добавки к чаю или положите мешочек с цветами рядом с кроватью.

🌱 Хмель (шиш