Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Лидия Смолина

Лидия Смолина

Последний визит: вчера 15:18
Фотография от Лидия Смолина
Фотография от Лидия Смолина
Фотография от Лидия Смолина
Фотография от Лидия Смолина
Фотография от Лидия Смолина
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
571644518253

Лидия Смолина

вчера 04:33
Поделилась фотографией
Шик！Блеск！Красота! 🌹🌹🌹💥💫
Шик！Блеск！Красота! 🌹🌹🌹💥💫
Фото
0 комментариев
21 раз поделились
77 классов
  • Класс
571644518253

Лидия Смолина

15 янв
Поделилась фотографией
Вероника Гребнева-Кузьмина

Вероника Гребнева-Кузьмина

Фото
8.4K комментариев
3.2K раз поделились
66K классов
  • Класс
571644518253

Лидия Смолина

14 янв
РЫБА ПОД ОВОЩНОЙ ШУБКОЙ (без грамма майонеза!) 🐟🥕 - 5386222200088
РЫБА ПОД ОВОЩНОЙ ШУБКОЙ (без грамма майонеза!) 🐟🥕 - 5386222200088
УвлеченияОсновные блюда

РЫБА ПОД ОВОЩНОЙ ШУБКОЙ (без грамма майонеза!) 🐟🥕 Вечер — время легкого восстановления нашего тела. Как мы вчера выяснили, белая рыба усваивается всего за 2 часа, а значит, сон будет спокойным и глубоким. 🌙 Делюсь идеальным рецептом «стройного» ужина: ✅ Ингредиенты: Филе любой белой рыбы (минтай, хек, треска, судак) Морковь и лук 1 ст.л. сметаны или густого белого йогурта Соль, перец, капля лимонного сока. 🥣 Приготовление: Рыбку солим и сбрызгиваем лимоном. Сверху выкладываем слой натертой моркови и мелко нарезанного лука (можно чуть припустить их на сковороде для мягкости). Смазываем тонким слоем сметаны вместо вредного майонеза. Запекаем в духовке или под крышкой на медленном огне

boss.nutriciolog

BOSS NUTRICIOLOG

13 янв
  • Класс
571644518253

Лидия Смолина

14 янв
Поделилась заметкой
👉Готовлю вкусно - Добавляйся сейчас✔️

👉Готовлю вкусно - Добавляйся сейчас✔️

Фото
Фото
👉Готовлю вкусно - Добавляйся сейчас✔️
👉Готовлю вкусно - Добавляйся сейчас✔️
Москва
0 комментариев
3 раза поделились
5 классов
  • Класс
571644518253

Лидия Смолина

12 янв
Готовлю уже второй день подряд,потому что вчера съели все! Ну так вкусно!
00:31
УвлеченияОсновные блюда

Готовлю уже второй день подряд,потому что вчера съели все! Ну так вкусно! Продукты: -куриные бедра-8шт -соевый соус -100мл -мед-50гр -растительное масло-1ст.л. -горчица зернистая-2ст.л. -горчица-1ст.л. -чеснок-2-3зубчика -карри-1/2ч.л. Соус: -соевый соус-1ст.л. -мед-10гр -кетчуп-40гр -чеснок-1зубчик -растительное масло-1ст.л. Бедрышки маринуем и оставляем минут на 30, затем перекладываем на противень и запекаем 50минут, после чего горячие бедрышки смазываем соусом. Также можно приготовить и крылышки. #куриныебедра #бедрышкивдуховке #цветкованаталья #НовогоднийСтолОK #рецепты #вкусныерецепты #плюсвайб

group52489500623044

Рецепты от Цветковой Натальи

11 янв
  • Класс
571644518253

Лидия Смолина

12 янв
Та самая курица гриль
00:53
УвлеченияОсновные блюда

Та самая курица гриль в печи. Смотри видео и подписывайся на группу https://ok.ru/senyavdele 

senyavdele

Сеня в деле

8 янв
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

58

  • Алина Борисова(ЯМАШЕВА)
    Алина Борисова(ЯМАШЕВА)
    г. Цивильск (Цивильский район)
  • Роман Хасанов
    Роман Хасанов
    г. Сатка (Саткинский район)
  • ЖАННА ★★★★★
    ЖАННА ★★★★★
    Волгоград
  • Иван Хазов
    Иван Хазов
  • Виктор Варлаков
    Виктор Варлаков

  • Бесплатная открытка благодарю, цветы, букет
  • Бесплатная открытка с днем автомобилиста, поздравляю тебя, шары, текст
  • Бесплатная открытка добрый вечер, хорошего отдыха, розы, чашка, кофе, букет, фиолетовый

10

  • Книга рецептов
    Книга рецептов
    1675784 подписчика
  • Рецепты для родных и друзей
    Рецепты для родных и друзей
    921071 подписчик
  • Оригинальные рецепты
    Оригинальные рецепты
    7062 подписчика
  • Музыка нашей жизни
    Музыка нашей жизни
    19505 подписчиков
  • Бабушкины хитрости ✎
    Бабушкины хитрости ✎
    85512 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться