5 ПРИВЫЧЕК, ИЗБАВИВШИСЬ ОТ КОТОРЫХ, ТЫ ПРОДЛИШЬ СВОЮ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ.
- Пошли в магазин закупиться, несём сумки (пакеты) в одной руке.
+ Раздели! чтобы было равномерно в обеих! Иначе перекос в тазу сколиоз, укорочение одной ноги, ассиметрия лица и т.д.
- Ждёшь такси, болтаешь с кем- то: стоишь опираясь на одну ногу. И всегда это, допустим правая нога.
+ Заведи правило, если уж совсем не можешь избавиться от такой привычки: по четным дням на правую опираясь, то по нечетным- на левую.
- Сидишь, как Королева, нога на ногу.
+ Тогда, хотя бы, переодически перекидывай ногу на ногу, чтобы не сидеть постоянно на одной ягодице и вообще заведи правило- сидеть