Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 21 янв
Фильтр
Почему полезно мять шею
Воротниковая зона включает в себя заднюю поверхность шеи и межлопаточное пространство. Именно здесь проходит множество важных нервов и сосудов. У людей, которые работают преимущественно руками (например компьютерщики, парикмахеры, инженеры), эта зона страдает — из-за того, что основные мышцы, которые поддерживают руки, находятся как раз тут.
От постоянного напряжения мышцы устают, спазмируются, вследствие ухудшается кровоснабжение и питание (которое, кстати, осуществляется не только сосудами, но и самими нервами) как позвоночника (это приводит к остеохондрозу), так и органов, артерии которых проходят через эту область. К группе зависимых от шейной и верхней грудной
Воротниковая зона включает в себя заднюю поверхность шеи и межлопаточное пространство. Именно здесь проходит множество важных нервов и сосудов. У людей, которые работают преимущественно руками (например компьютерщики, парикмахеры, инженеры), эта зона страдает — из-за того, что основные мышцы, которые поддерживают руки, находятся как раз тут.
От постоянного напряжения мышцы устают, спазмируются, вследствие ухудшается кровоснабжение и питание (которое, кстати, осуществляется не только сосудами, но и самими нервами) как позвоночника (это приводит к остеохондрозу), так и органов, артерии которых проходят через эту область. К группе зависимых от шейной и верхней грудной
ГИПЕРТОНУС МЫШЦ КАК ПРИЧИНА ОБРАЗОВАНИЯ МОРЩИН
Лицо - сложнейшая биомеханическая конструкция: на таком маленьком участке как лицо и шея сосредоточено около 100 мышц, 29 костей черепа - и все это в постоянном движении. Форма черепа, точки крепления мышц к костям, места их спаек с кожей, толщина подкожно-жировой клетчатки - весь тот каркас, на который и натянута наша кожа - именно он отвечает за индивидуальные черты нашего лица.
Разумеется, вся эта система не вечна: с возрастом меняется форма черепа, атрофируются и сохнут мышцы, спазмируются капилляры, растягиваются связки и т.д.
Давайте рассмотрим несколько мифов, которые преподносятся косметологами и СМИ.
МИФ №1. Все обвислости вызваны р
Лицо - сложнейшая биомеханическая конструкция: на таком маленьком участке как лицо и шея сосредоточено около 100 мышц, 29 костей черепа - и все это в постоянном движении. Форма черепа, точки крепления мышц к костям, места их спаек с кожей, толщина подкожно-жировой клетчатки - весь тот каркас, на который и натянута наша кожа - именно он отвечает за индивидуальные черты нашего лица.
Разумеется, вся эта система не вечна: с возрастом меняется форма черепа, атрофируются и сохнут мышцы, спазмируются капилляры, растягиваются связки и т.д.
Давайте рассмотрим несколько мифов, которые преподносятся косметологами и СМИ.
МИФ №1. Все обвислости вызваны р
МАССАЖ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА...
Массаж полезен в любом возрасте, а для 45-ти летних людей массажная терапия служит дополнительным источником здоровья и бодрости.
В этом возрасте нередко возникают мышечные спазмы, и лечение боли в таких случаях полезно начинать с профилактических массажных процедур, укрепляющих мускулатуру и восстанавливающих питание тканей. Кроме того, массаж тонизирует околопозвоночный каркас для сохранения Вашей правильной осанки и нормализует вес. Инертный тренинг сосудов повышает их эластичность и проводимость, предотвращая старение нервной системы и поддерживая активность мозговой деятельности.
Из-за дефицита кальция и гормональных изменений с годами кости становятся боле
Массаж полезен в любом возрасте, а для 45-ти летних людей массажная терапия служит дополнительным источником здоровья и бодрости.
В этом возрасте нередко возникают мышечные спазмы, и лечение боли в таких случаях полезно начинать с профилактических массажных процедур, укрепляющих мускулатуру и восстанавливающих питание тканей. Кроме того, массаж тонизирует околопозвоночный каркас для сохранения Вашей правильной осанки и нормализует вес. Инертный тренинг сосудов повышает их эластичность и проводимость, предотвращая старение нервной системы и поддерживая активность мозговой деятельности.
Из-за дефицита кальция и гормональных изменений с годами кости становятся боле
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту