Лариса Бичеева ( Рекунова )

1978 год, Сибирь. Вертолет ревел над зеленым океаном тайги. Пилот, разведывая точки посадки для экспедиции, вел машину над хаосом хребтов, речных петель и непроходимых болот. Места глухие, первобытные. 250 километров до людей, лишь ветер и волки воют. И вдруг - блеснуло внизу рукотворное пятнышко. Среди вековых кедров на склоне горы, где Еринат в Абакан впадает, летчик увидел поле и крышу избы. Заинтригованные геологи упросили пилота сесть поближе, где возможно. Сели ниже в нескольких километрах и несколько часов карабкались в гору пешком, сомневаясь - не почудилось ли? Не почудилось. Избенка стояла, вросшая в склон, слепая и глухая, сложенная из кривых плах, земли, всего, что тайга дала. Рядом нехитрое поле - жалкие грядки с чахлой картошкой, коноплей, дикой рожью. И тишина. Такая тишина, что слышно, как сосна иголку роняет. Потом – шепчущиеся голоса. Сдавленные, словно из-под земли. Вот и дверь, никто не вышел, открыли сами. Внутри – полумрак. Глазам с солнца надо привыкну

Жировой гепатоз — это не приговор, а обратимый процесс. Современные исследования доказывают: правильная коррекция питания способна за 4 недели запустить восстановление печени. И для этого не нужно изобретать сложные системы — ученые и врачи уже разработали эффективный готовый рацион. Почему в печени копится жир Главный механизм развития неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) — это метаболическая поломка. Речь идет об инсулинорезистентности, когда клетки организма перестают правильно реагировать на инсулин. В результате в крови повышается уровень глюкозы и свободных жирных кислот, которые печень начинает усиленно захватывать и запасать в виде триглицеридов. Со временем жировые капли повреждают клетки печени (гепатоциты), что может привести к воспалению (стеатогепатиту), фиброзу и в перспективе — к циррозу. Ключевые факторы риска: избыточный вес, особенно висцеральное ожирение (объем талии более 94 см у мужчин и 80 см у женщин), сахарный диабет 2-го типа и дислипидемия. Три научны