Римма Арушанян(Езиянц)

Целебная каша для щитовидной железы.

При нарушениях деятельности щитовидной железы полезно потреблять в пищу как можно чаще такую кашу.

100 г гречки ядрицы сварить обычным способом, в готовую кашу добавить 1 ч.л куркумы,
50 гр морской капусты (предварительно размоченной в горячей воде) и соль по вкусу.
Кашу тщательно перемешать.

Она приобретёт оранжево- жёлтый цвет и очень приятный вкус.
Куркума обладает способностью очищать кровь.
Ламинария устраняет дефицит йода при гипотериозе, проживании в регионах с дефицитом йода.
Поддерживает уровень гормона щитовидной железы и улучшает общее самочувствие, настроение, память, помогает справиться с сонливостью, стрессами.
У