Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 21:28
Фильтр
Поделилась видео
00:53
Что полезно для печени и что вредно – это надо знать
Что полезно для печени (продукты)
• Клетчатка (пищевые волокна) – это мощный сорбент, помогающий печени. Она берет часть нагрузки на себя, выводя вредные соединения, улучшая кишечную микрофлору.
• Ягоды: клубника, черника, клюква, смородина.
• Фрукты: яблоки, груши, инжир, авокадо, абрикосы.
• Печеные яблоки — неплохой вариант;
• Цитрусовые: грейпфрут, апельсин и лимончик;
• Овощи: тыква, капуста белокочанная, кабачки, сладкий болгарский перец, огурчики, томаты, брокколи, артишок, лук.
• Зелень: листовой салат, укроп, сельдерей, петрушка, базилик;
• Бобовые: фасоль, горох.
• Корнеплоды: красная свёкла, топинамбур.
• Морская капуста, водо
Что полезно для печени (продукты)
• Клетчатка (пищевые волокна) – это мощный сорбент, помогающий печени. Она берет часть нагрузки на себя, выводя вредные соединения, улучшая кишечную микрофлору.
• Ягоды: клубника, черника, клюква, смородина.
• Фрукты: яблоки, груши, инжир, авокадо, абрикосы.
• Печеные яблоки — неплохой вариант;
• Цитрусовые: грейпфрут, апельсин и лимончик;
• Овощи: тыква, капуста белокочанная, кабачки, сладкий болгарский перец, огурчики, томаты, брокколи, артишок, лук.
• Зелень: листовой салат, укроп, сельдерей, петрушка, базилик;
• Бобовые: фасоль, горох.
• Корнеплоды: красная свёкла, топинамбур.
• Морская капуста, водо
Поделилась видео
01:10
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
231
- Надежда ГончароваВоронеж
- Елена АксёноваВоронеж
- Наташенька 😗😗😗г. Алексеевка (Алексеевский район)
54
- ТОС "Истобинская община"517 подписчиков
- Усть -Муравлянка (ГУДАЕВКА)1899 подписчиков
- Готовим Дома: Вкусные рецепты44256 подписчиков
- Стендап от Джокера44012 подписчиков
- Районная газета «Репьевские вести»11477 подписчиков