Елена Ефанова

Если ты хоть раз слышала про акупрессуру, наверняка знаешь, что в теле есть точки, которые будто включают скрытые «ресурсы». ⠀ Одна из таких — Бай Хуэй, или, как её ещё называют, «точка ста встреч». Я использую её уже больше года — не каждый день, конечно, но в моменты, когда чувствую себя уставшей, рассеянной или эмоционально перегруженной. ⠀ И каждый раз удивляюсь, насколько мягко и глубоко она работает: память будто проясняется, шум в голове уходит, а внутри — тишина. 📍Точка Бай Хуэй находится на вершине головы, в месте пересечения двух воображаемых линий: одна — от носа до затылка, другая — между ушами. Вот в их пересечении и живёт наш «ресурсный центр». 📚 Факт: с анатомической точки зрения эта область соответствует соединению нескольких черепных швов и совпадает с зоной интенсивного кровоснабжения коры головного мозга (Neuroscience Letters, 2021). 📚 Факт: в ТКМ (традиционной китайской медицине) точка Бай Хуэй считается ключевой для нормализации энергии в канале Ду-май — он отв