Марина Русакова

Самые вкусные безглютеновые блины — проверенные рецепты из муки зелёной гречки, на кукурузной, рисовой, гречневой, нутовой муке, низкокало...

Орех пекан — его полезные свойства и цена, польза для женщин, мужчин, детей, пожилых, для кожи. Как выбрать, хранить, ...

В каких продуктах содержатся полифенолы, где больше всего, полифенолы — простыми словами, польза, как готовить, сочетать, сколько употреблять, ТОП – 20 продуктов

Перекус на диете или ПП — что можно кушать на работе, в дороге, дома, простые рецепты приготовления полезных перекусов при правильном питании

Суть гапс (gaps) диеты. Кому показана диета, сколько можно придерживаться, принципы протокола GAPS, что запрещено, какие продукты употреблять и как правильно начать диету — этапы

Творожная ПП пасха — лучшие рецепты без выпечки, заварная пасха, на желатине, с ягодами, диетическая шоколадная, царская, с желатином и сливками, с агар-агаром, пасха по Дюкану