Ирина Тамбашева
Последний визит: 06:29
Фильтр
поделилась публикацией
Картошка — всему голова. 6 способов сделать её вкусной, даже если готовить лень
Картошка — это, честно, супергерой на кухне. Не жалуется, лежит в тёмном углу неделями, а потом превращается в завтрак, обед, ужин и перекус. И что главное — её можно готовить по-разному, даже когда совсем нет сил и желания возиться у плиты. Так что вот тебе 6 способов сделать картошку вкусной, без ресторанных заморочек и без 30-минутного мытья посуды потом. Что нужно: Как сделать: Просто отварить картошку в кожуре. Пока горячая — разломать вилкой, добавить кусочек масла и щепотку соли. Фишка: Можно накидать свежего укропа или чеснока — сразу +100 к вкусу. Почему круто: Ноль усилий, а вкус как на даче у бабушки. Что нужно: Как сделать: Порезать картошку ломтиками или кубиками, обжарить на сковороде. За пару минут до готовности — кинуть порезанный лук, чтобы он не сгорел. Фишка: Добавь немного копчёной паприки или просто хлеба рядом — и ты счастливый человек. На заметку: Если очень лень — используй сковородку с антипригарным покрытием и не мешай картошку каждые 3 секунды. Пусть она п
Показать еще
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Просто яблоки и дрожжи. Таких пончиков вы ещё не пробовали: рецепт с секретом
Нежные яблочные пончики, которые жарятся необычным способом — с помощью половника. Тесто замешивается на яблочном пюре, получается воздушным и ароматным. Идеальное угощение к чаю.
ИнгредиентыЯблоки — 2 штуки (среднего размера, лучше кисло-сладкие);
Яйцо куриное — 1 штука;
Сахарная пудра — 3 столовые ложки (плюс ещё для посыпки);
Растительное масло — 40 мл (в тесто) + для жарки (много);
Вода — 100 мл (тёплая);
Тёплое молоко — 200 мл;
Дрожжи сухие — 1 чайная ложка;
Мука пшеничная — примерно 330 г (просеянная).
Вот такой набор. Всё простое, доступное, а результат — как из дорогой кондитерской.
Приготовлени
поделилась публикацией
Метформин: почему врачи спорят о кишечнике и зрении
Два главных побочных эффекта, которые волнуют пациентов больше всего, — и что об этом говорят современные исследования. Метформин остается самым назначаемым препаратом для коррекции углеводного обмена во всем мире. Но у многих пациентов его прием сопровождается дискомфортом, а в интернет-обсуждениях регулярно всплывают вопросы о влиянии на зрение. Что на самом деле происходит с организмом, и почему один и тот же препарат вызывает такие разные реакции? Разбираемся в данных доказательной медицины. Метформин относится к классу бигуанидов и более 60 лет используется в клинической практике. Его основной механизм действия — снижение продукции глюкозы в печени и повышение чувствительности периферических тканей к инсулину . В отличие от многих других сахароснижающих средств, он не вызывает увеличения массы тела, что делает его предпочтительным выбором для пациентов с избыточным весом. В России метформин включен в клинические рекомендации по терапии ожирения (утверждены Минздравом РФ, вступили
Показать еще
👖 Старые шлёпанцы + джинса = новые любимые тапочки
Не выбрасывайте старые шлёпанцы — у них есть вторая жизнь ✂️
Немного джинсовых обрезков, и у вас уже удобные, стильные летние тапочки.
🧵 Что понадобится:
✔ старые шлёпанцы (подошва в хорошем состоянии)
✔ джинсовая ткань или лоскуты
✔ плотная основа (при желании — синтепон/флизелин)
✔ нитки, ножницы
✂️ Как сделать:
Снимаем старый верх
Оставляем только подошву
Готовим новый верх
Сшиваем полотно из джинсовых лоскутов
📏 размер — по ширине стопы + припуски
Укрепляем
При необходимости добавляем слой уплотнителя
👉 чтобы форма держалась
Формируем перемычку
Можно сделать классическую широкую полоску
или мягкую «обнимающую» деталь
Крепим к подошве
Пришиваем вручную или приклеиваем + прошиваем по краю
💡 Почему это классная идея:
✨ переработка старых вещей
✨ идеально для остатков ткани
✨ можно сделать под любой стиль
✨ удобно и мягко в носке
🔥 Маленькие фишки:
✔ используйте разные оттенки джинсы — будет глубина
✔ добавьте декоративную строчку
✔ можно сделать стёжку — тапочки станут объёмнее
Иногда самые простые переделки
становятся самыми любимыми вещами 💙
💬 Сделали бы себе такие или уже пробовали переделывать обувь?
ok.ru
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
398
- Елена Геннадьевна💋💋💋💋Новосибирск
- Людмила Афанасьева Блынскаяг. Новокузнецк (Кемеровская область)
- Дом Ремесел СлободаНовосибирск
- Колыванский Районрп. Колывань (Колыванский район)
- 🌹Нина РемезоваЕкатеринбург
2385
- Мы любим Чебоксары!10639 подписчиков
- Сервье Россия | Servier435 подписчиков
- Шебби-Шик96476 подписчиков
- типичная колывань1351 подписчик
- Деменция.net2205 подписчиков
Правая колонка