🌟Важная инструкция: Правильная техника чистки зубов 🌟

Здоровье вашей улыбки начинается с техники для чистки зубов! 🦷✨ Посмотрите это короткое видео, чтобы узнать, как ухаживать за зубами, чтобы содержать их в идеальном состоянии.
👉 Шаг 1: Чистота - залог здоровья. Перед чисткой руки должны быть чистыми. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной или средней жесткости и зубную пасту с фтором.
👉 Шаг 2: Щетку нужно правильно держать. Поместите щетку под углом 45 градусов к зубам и десне. Это поможет удалить налет и мягко массировать десны.
👉 Шаг 3: Правильные движения. Делайте круговые движения щеткой, захватывая все зубы. Обращайте внимания и на внутреннюю поверхность зубов.
👉 Шаг 4: Не забудьте о языке. Чистить язык щеткой или специальным чистящим средством для языка необходимо, чтобы уничтожить бактерии и освежить дыхание.
👉Шаг 5: Полоскание после чистки зубов. Используйте зубной порошок или ополаскиватель для рта. Это поможет укрепить эмаль и предотвратить кариес.
Регулярная гигиена и правильная чистка зубов не заменяет регулярных посещениий стоматолога для профессиональной чистки и осмотра! Заботьтесь о своей улыбке, она этого стоит! 😁🦷
#УходЗаУлыбкой #Зубы #Стоматология #ЗдоровьеУлыбки
* имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистами