Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11:57
Фильтр
Поделилась темой
Поделилась фотографией
🍒 🍒 Вишня, это ягода вечной молодости 🍒
Вишня отличается прекрасными пищевыми качествами плодов, рано созревает, дает высокий урожай. Лечебными свойствами у вишни обладают и сами плоды, и семена, и листья, и плодоножки, и кора.
В плодах содержатся
- до 15% сахаров (в основном глюкоза и фруктоза);
- 1,5-2,4% органических кислот (в основном яблочная и лимонная);
- витамины С, В1, В2, Р, РР, каротин, фолиевая кислота.
Вишня богата (до 11%) пектиновыми веществами.
Очень много в ней минеральных солей железа.
В плодоножках вишни обнаружен танин.
В вишневых листьях много витамина С (около 240 мкг%), кумаринов, есть амигдалин, лимонная кислота, дубильные вещества.
В семенах вишни около 25-3
Вишня отличается прекрасными пищевыми качествами плодов, рано созревает, дает высокий урожай. Лечебными свойствами у вишни обладают и сами плоды, и семена, и листья, и плодоножки, и кора.
В плодах содержатся
- до 15% сахаров (в основном глюкоза и фруктоза);
- 1,5-2,4% органических кислот (в основном яблочная и лимонная);
- витамины С, В1, В2, Р, РР, каротин, фолиевая кислота.
Вишня богата (до 11%) пектиновыми веществами.
Очень много в ней минеральных солей железа.
В плодоножках вишни обнаружен танин.
В вишневых листьях много витамина С (около 240 мкг%), кумаринов, есть амигдалин, лимонная кислота, дубильные вещества.
В семенах вишни около 25-3
💥💥💥Зачем нужна клетчатка?💥💥💥
💯Клетчатка это волокна, которые в первую очередь содержатся в продуктах растительного происхождения. Они напрямую не усваиваются клетками пищеварительной системы, но выполняют важнейшие функции:
1. Клетчатка обеспечивает объём пищи. Для того, чтобы перистальтика совершалась нормально, пища должна заполнять просвет кишечника, оказывая давление на его стенки, что улучшает прохождение по кишечнику и позволяет избегать запоров.
2.Клетчатка очищает кишечник. Очень сильно упрощая, можно сказать, что её частицы работают как ёршик, вычищая всё, что прилипло к стенкам ЖКТ. Без этого опять-таки начинаются «завалы».
3. Клетчатка замедляет усвоение сахаров и други
💯Клетчатка это волокна, которые в первую очередь содержатся в продуктах растительного происхождения. Они напрямую не усваиваются клетками пищеварительной системы, но выполняют важнейшие функции:
1. Клетчатка обеспечивает объём пищи. Для того, чтобы перистальтика совершалась нормально, пища должна заполнять просвет кишечника, оказывая давление на его стенки, что улучшает прохождение по кишечнику и позволяет избегать запоров.
2.Клетчатка очищает кишечник. Очень сильно упрощая, можно сказать, что её частицы работают как ёршик, вычищая всё, что прилипло к стенкам ЖКТ. Без этого опять-таки начинаются «завалы».
3. Клетчатка замедляет усвоение сахаров и други
🤔🤔🤔ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НАДО ПОХУДЕТЬ, А ВРЕМЕНИ ВСЕГО НЕДЕЛЯ 🤗
Это самый популярный запрос к лету! Честно! Весь интернет переполнен блогерами, академиями стройности, проповедующими ППшниками, интуитивным питанием, веганами, LPG массаж, и куда хуже — голодовками типа "питьевой" и иже с ними..... Богатый спрос порождает сомнительное предложение.
При стремительном похудении истощаются мышцы, кожа становится дряблой и обвисшей, сил становится меньше, чувство голода сильнее, а внешний вид не радует! Это все из-за недостатка белка в рационе и пониженной калорийности. Поэтому организм начинает использовать белок собственных мышц для получения энергии. Да! В ход идут, первым делом, именно мыш
Это самый популярный запрос к лету! Честно! Весь интернет переполнен блогерами, академиями стройности, проповедующими ППшниками, интуитивным питанием, веганами, LPG массаж, и куда хуже — голодовками типа "питьевой" и иже с ними..... Богатый спрос порождает сомнительное предложение.
При стремительном похудении истощаются мышцы, кожа становится дряблой и обвисшей, сил становится меньше, чувство голода сильнее, а внешний вид не радует! Это все из-за недостатка белка в рационе и пониженной калорийности. Поэтому организм начинает использовать белок собственных мышц для получения энергии. Да! В ход идут, первым делом, именно мыш
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
723
- Max Palichг. Муром (Муромский район)
- Марина ПорядинаМуром
- Лариса ИсаеваВладимир
- Татьяна Денисоваг. Муром (Муромский район)
295
- Dog Breeds29395 подписчиков
- Удивительное и невероятное1465540 подписчиков
- Десертомания85141 подписчик
- Сеня в деле48314 подписчиков
- Книга рецептов170105 подписчиков