Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 4 окт 2023
Фильтр
Тело обмануть нельзя, и то, что мы скрываем от других и от собственного сознания, остается в нем в виде напряжения. Такое хроническое напряжение мышц тела называется "мышечным панцирем". Постепенно оно перестает замечаться, и человек живет, даже не подозревая о нем.
Мышечный панцирь незаметно делает свое недоброе дело:
• он затрачивает большое количество энергии, а это значит, что человек постоянно испытывает ее нехватку;
• напряженные мышцы пережимают кровеносные сосуды, и в тех местах, где расположился мышечный панцирь, ткани органов постоянно недополучают питательные вещества и кислород, разносимый кровью, нарушается обмен веществ, что, в свою очередь, ведет к ослаблению органов и к раз
Мышечный панцирь незаметно делает свое недоброе дело:
• он затрачивает большое количество энергии, а это значит, что человек постоянно испытывает ее нехватку;
• напряженные мышцы пережимают кровеносные сосуды, и в тех местах, где расположился мышечный панцирь, ткани органов постоянно недополучают питательные вещества и кислород, разносимый кровью, нарушается обмен веществ, что, в свою очередь, ведет к ослаблению органов и к раз
Принятие своей Тени 🫂
— источник колоссальной энергии
⠀
Разберём принятие своей Тени 🫂
— источник колоссальной энергии ⚡️
⠀
В социуме принято отрицать свою «Тёмную сторону»,
а с появлением соц сетей ещё и принято приукрашивать свою жизнь в целом..
⠀
МЫ отказываемся от энергии
и сливаем её в трубу, а потом причитаем
и
— источник колоссальной энергии
⠀
Разберём принятие своей Тени 🫂
— источник колоссальной энергии ⚡️
⠀
В социуме принято отрицать свою «Тёмную сторону»,
а с появлением соц сетей ещё и принято приукрашивать свою жизнь в целом..
⠀
МЫ отказываемся от энергии
и сливаем её в трубу, а потом причитаем
и
Приглашаю на сессию телесной терапии-Псимассаж.
В чём же смысл этой сессии?-спросите вы.
Давайте разбираться.
Вы чувствуете слабость в теле,мышечные спазмы.
Или вы испытываете страх,злость,отвращение.А может вы испытываете сложности с опознаванием и определением своих эмоций, чувств и переживаний, то телесно-ориентированная психотерапия вам будет очень кстати. Эмоции и переживания реализуются и проявляются через тело, поэтому непосредственное внимание к телу помогает приближаться и к тому, Что вы чувствуете.
Так же, телесно-ориентированная психотерапия отлично подойдёт:
• Если вам кажется, что ваше тело зачастую причиняет вам много хлопот и проблем
• Если вы хотите наладить более доверите
В чём же смысл этой сессии?-спросите вы.
Давайте разбираться.
Вы чувствуете слабость в теле,мышечные спазмы.
Или вы испытываете страх,злость,отвращение.А может вы испытываете сложности с опознаванием и определением своих эмоций, чувств и переживаний, то телесно-ориентированная психотерапия вам будет очень кстати. Эмоции и переживания реализуются и проявляются через тело, поэтому непосредственное внимание к телу помогает приближаться и к тому, Что вы чувствуете.
Так же, телесно-ориентированная психотерапия отлично подойдёт:
• Если вам кажется, что ваше тело зачастую причиняет вам много хлопот и проблем
• Если вы хотите наладить более доверите
Медитация
Медитация в моей повседневной жизни.
Чувствуете, что настроение на нуле, а работа встала? Закройте глаза, дышите глубоко и спокойно.
Десять минут медитации изменят ваше внутреннее состояние. На себе проверено 🧘
Давно доказано, что медитации меняют качество жизни 🧐
И вот самые главные показатели:
Вы становитесь более здоровым💯
Исследования показали что 15 минут ежедневных медитаций способствуют снижению уровня гормона стресса — кортизола. Уменьшение концентрации кортизола в организме с одновременным повышением тонуса блуждающего нерва, снижает вероятность инсульта и сердечного приступа.
Вы становитесь более креативным 🤩
Регулярная медитация усиливает вдохновение и творчес
Медитация в моей повседневной жизни.
Чувствуете, что настроение на нуле, а работа встала? Закройте глаза, дышите глубоко и спокойно.
Десять минут медитации изменят ваше внутреннее состояние. На себе проверено 🧘
Давно доказано, что медитации меняют качество жизни 🧐
И вот самые главные показатели:
Вы становитесь более здоровым💯
Исследования показали что 15 минут ежедневных медитаций способствуют снижению уровня гормона стресса — кортизола. Уменьшение концентрации кортизола в организме с одновременным повышением тонуса блуждающего нерва, снижает вероятность инсульта и сердечного приступа.
Вы становитесь более креативным 🤩
Регулярная медитация усиливает вдохновение и творчес
Предназначение женщины🧚♀️
Сегодня все же об этом👌
В Китае древняя #мудрость гласит: «для женщины есть только одно самое важное предназначение в жизни, которому она должна учиться с детства – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию» 🙌
Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами💪
Уставшая женщина🥀 не может помочь мужчине восстановиться. Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего😞
Дела, которые вызывают внутренний конфликт и отрицательные эмоции, женщине не подходят.
Но мы же этого не хотим слышать🤦♀️
Часто слышу отклики: «А кто детей будет поднимать, если не я?»🙄
Пока живете
Сегодня все же об этом👌
В Китае древняя #мудрость гласит: «для женщины есть только одно самое важное предназначение в жизни, которому она должна учиться с детства – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию» 🙌
Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами💪
Уставшая женщина🥀 не может помочь мужчине восстановиться. Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего😞
Дела, которые вызывают внутренний конфликт и отрицательные эмоции, женщине не подходят.
Но мы же этого не хотим слышать🤦♀️
Часто слышу отклики: «А кто детей будет поднимать, если не я?»🙄
Пока живете
Любовь к своему Телу — это про что?
Тело — это наш храм. В котором мы забываем о чистоте. Вы же понимаете,что я говорю не про то,чтобы его мыть.
Я говорю о важности других действий-
Чувствовать свое Женское тело, давать ему внимание и наслаждаться им — то, чему важно научиться каждой Женщине.
Уделять время физической активности .
Посвящать время медитации и уединению.
Отслеживать и трансформировать эмоции.
Наполнять себя красотой.
Наполнять и сохранять энергию.
Открывать своё сердце .
Учиться благодарить каждый день.
Раскрывать себя,как самый красивый цветок.
Творить,любить,наслаждаться.
Что из списка есть в твоей жизни?
В Клубе Белых Тигриц об этом мы тоже будем говорить и не раз.
При
Тело — это наш храм. В котором мы забываем о чистоте. Вы же понимаете,что я говорю не про то,чтобы его мыть.
Я говорю о важности других действий-
Чувствовать свое Женское тело, давать ему внимание и наслаждаться им — то, чему важно научиться каждой Женщине.
Уделять время физической активности .
Посвящать время медитации и уединению.
Отслеживать и трансформировать эмоции.
Наполнять себя красотой.
Наполнять и сохранять энергию.
Открывать своё сердце .
Учиться благодарить каждый день.
Раскрывать себя,как самый красивый цветок.
Творить,любить,наслаждаться.
Что из списка есть в твоей жизни?
В Клубе Белых Тигриц об этом мы тоже будем говорить и не раз.
При
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
103
- Виталий ГрафовМосква
- ๑ஐ❦ʃıłҨД҈МϞʃıɊ❦ஐ ツКоломбо
- Денис Шевчукг. Клин (Клинский район)
- Елена ГромаковскаяСанкт-Петербург
14
- Ярмарка Мастеров — Livemaster250140 подписчиков
- Фотограф Клин19 подписчиков
- Школа профессионального тайского массажа СИАМ14739 подписчиков
- Домашние пельмени и вареники на заказ в Клину!1511 подписчиков
- Красота спасёт мир26081 подписчик