Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 29 янв
Фильтр
Я влюбилась...
Первый раз мы ездили в Кисловодск всей семьёй. И облазил почти весь парк. Почти, потому что это наверно невозможно пройти всеми тропами в огромном парке. И он очень красивый! 🌺
Ещё тогда, мы посетили Медовые водопады и гору Кольцо, я была в восторге. Водитель который нас возил, узнав о том где мы были, сказал, что мы нигде не были... 🤭
В этот раз мы поехали с дочкой Аней и я запланировала экскурсии по фотографиям мест. Очень хотелось увидеть большой водопад и горы 🏔️
Первое куда мы отправились - это Джилы-су (тёплая вода). Моему восторгу небыло предела. Зелёные горы, скалы и конечно водопад - два! На первом я испуганно стояла спиной поглащая мелкий дождь от водопада
Первый раз мы ездили в Кисловодск всей семьёй. И облазил почти весь парк. Почти, потому что это наверно невозможно пройти всеми тропами в огромном парке. И он очень красивый! 🌺
Ещё тогда, мы посетили Медовые водопады и гору Кольцо, я была в восторге. Водитель который нас возил, узнав о том где мы были, сказал, что мы нигде не были... 🤭
В этот раз мы поехали с дочкой Аней и я запланировала экскурсии по фотографиям мест. Очень хотелось увидеть большой водопад и горы 🏔️
Первое куда мы отправились - это Джилы-су (тёплая вода). Моему восторгу небыло предела. Зелёные горы, скалы и конечно водопад - два! На первом я испуганно стояла спиной поглащая мелкий дождь от водопада
При покупке любого абонемента получи шугаринг *В ПОДАРОК🧚🏻
За 10 минут обретёте гладкую, нежную, бархатистую кожу!
Девочки, наступает пора отпусков и летнего сезона! Я позаботилась о вас и не смогла удержаться!!!
*В ПОДАРОК ПОЛУЧАЕТЕ ШУГАРИНГ ЗОНЫ ПОДМЫШЕК!
Хочу, чтобы ваше лето было комфортным, яркими, красивым с гладкой кожей! Вы только представьте, что вы "не паритесь" с нежелательными волосками от 2 до 4 недель! Это же круто!
✔️ Наслаждаетесь каждый день, прикасаясь к своей коже!
✔️ Счастливы, когда не думаете и не переживаете на пляже или в бассейне, что у вас не готова зона бикини к загару😱
✔️ Вы забываете о процедурах бритья на отдыхе! Да, не только на отдыхе , но и в д
За 10 минут обретёте гладкую, нежную, бархатистую кожу!
Девочки, наступает пора отпусков и летнего сезона! Я позаботилась о вас и не смогла удержаться!!!
*В ПОДАРОК ПОЛУЧАЕТЕ ШУГАРИНГ ЗОНЫ ПОДМЫШЕК!
Хочу, чтобы ваше лето было комфортным, яркими, красивым с гладкой кожей! Вы только представьте, что вы "не паритесь" с нежелательными волосками от 2 до 4 недель! Это же круто!
✔️ Наслаждаетесь каждый день, прикасаясь к своей коже!
✔️ Счастливы, когда не думаете и не переживаете на пляже или в бассейне, что у вас не готова зона бикини к загару😱
✔️ Вы забываете о процедурах бритья на отдыхе! Да, не только на отдыхе , но и в д
Интенсив "Детоксикация" с 24 мая по 30 мая.🔥
Очищение организма за 7 дней:
🌿снижение веса на 2-3 кг,
🌿улучшение самочувствия,
🌿легкость во всем теле,
🌿Обучение принципам здорового образа жизни,
🌿Очищение головы "здоровое мышление".
👩👧👦Интенсив проходит в закрытой группе ВК, выдаётся рацион питания на 7 дней из самых обычных продуктов и лёгких рецептов.
🗣️Обучающие прямые эфиры по психологии и питанию, после которых захочется заботится о своём здоровье и после интенсива Детоксикации.
Стоимость интенсива 900 руб, при наличии действующего абонемента в фитнес студию Авокадо стоимость - 500 руб. Для тех, кто проходит интенсив повторно - 300 руб.
Поддержка и мотивация в чате
Очищение организма за 7 дней:
🌿снижение веса на 2-3 кг,
🌿улучшение самочувствия,
🌿легкость во всем теле,
🌿Обучение принципам здорового образа жизни,
🌿Очищение головы "здоровое мышление".
👩👧👦Интенсив проходит в закрытой группе ВК, выдаётся рацион питания на 7 дней из самых обычных продуктов и лёгких рецептов.
🗣️Обучающие прямые эфиры по психологии и питанию, после которых захочется заботится о своём здоровье и после интенсива Детоксикации.
Стоимость интенсива 900 руб, при наличии действующего абонемента в фитнес студию Авокадо стоимость - 500 руб. Для тех, кто проходит интенсив повторно - 300 руб.
Поддержка и мотивация в чате
Чтобы похудеть, нужно создать дефицит каллорий...
Из практики:пришла ко мне на консультацию по питанию девушка 110 кг. Я спросила её про то, как она питается, попросила рассказать с указанием времени.
И начала писать:
7-00 подъем, завтрак бутерброд с сыром колбасой или чай с конфеткой или булочкой...
Дальше?
20-00 ужин... Стоп! А, обед? Я не ем в обед, ну может чай успею попить...
Девушка работает в магазине продавцом, одна, без сменщицы 2/2.
А, что же на ужин? Что приготовлю, то и ем:суп или гарнир с мясом или салат, колбаса...
Пример номер 2.
Избытосный вес 15 кг.
Девушка ест очень правильно, но буквально по столовой ложке. Вес стоит, даже хуже - растёт! Почему?
Считать калории
Из практики:пришла ко мне на консультацию по питанию девушка 110 кг. Я спросила её про то, как она питается, попросила рассказать с указанием времени.
И начала писать:
7-00 подъем, завтрак бутерброд с сыром колбасой или чай с конфеткой или булочкой...
Дальше?
20-00 ужин... Стоп! А, обед? Я не ем в обед, ну может чай успею попить...
Девушка работает в магазине продавцом, одна, без сменщицы 2/2.
А, что же на ужин? Что приготовлю, то и ем:суп или гарнир с мясом или салат, колбаса...
Пример номер 2.
Избытосный вес 15 кг.
Девушка ест очень правильно, но буквально по столовой ложке. Вес стоит, даже хуже - растёт! Почему?
Считать калории
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
92
- Андрей МосягинИжевск
- Валерий ШаимовКамбарка
- Екатерина Оксенюк (Купцова)Тольятти
- Светлана ДевятоваИжевск