Галина (Семенова) Кондакова

«Ночью коже нужно дышать!», «Нанесу побольше, чтоб наверняка»… Обычно именно ночной уход за кожей становится для нас особым бьюти-ритуалом: утром времени не всегда хватает, а вот перед сном можно «разгуляться» и побаловать себя полезными сыворотками и кремами. Так что неудивительно, что именно ночной уход основательно «оброс» всевозможными мифами о вреде и пользе. Ведущий эксперт нашей женской студии IQ Ladies называет 5 самых популярных - и объясняет, что с ними не так. Начинаем с самой известной «страшилки»: о ночном отдыхе и «дыхании» кожи. Это, пожалуй, самый устойчивый и романтизированный миф о ночном уходе. Нам нравится представлять, что кожа вечером словно уходит в отпуск: снимает макияж, отдыхает от внешней среды и «дышит» свободно, без кремов и сывороток. Но вот на практике все устроено иначе. Кожа - это отдельный орган. И она не прекращает работу ни на минуту! Более того, ночью в ней активнее запускаются процессы регенерации, в том числе на фоне действия «гормона сна» мелатон