Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 14:45
Фильтр
Поделилась заметкой
Поделилась темой
📌 Шпаргалка по приёму витаминов
Когда и кому нужны добавки?
Если анализы подтвердили дефицит (например, низкий ферритин)
При явных симптомах (усталость, выпадение волос, судороги — но сначала к врачу!).
Особые состояния (спорт, веганство, хронический стресс).
Когда не надо:
- «Просто для профилактики» без оснований.
- Если питание сбалансировано (редко, но бывает!).
00:34
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
125
224
- Люблю Готовить252339 подписчиков
- Секреты домохозяйства1896739 подписчиков
- Пожелания доброго утра и доброго дня.334577 подписчиков
- Твоя бьюти подруга Nastusha.HOT72600 подписчиков
- МАШКА ЗНАЕТ ☝🏻179165 подписчиков