Алла Колыхалова Малеевв

Полюби себя — это не роскошь, а запас прочности!

Это не эгоизм.
Это — базовая инвестиция в собственное выживание и благополучие.
Мир переменчив: люди приходят и уходят, обстоятельства меняются, опоры могут рухнуть.
И в какой-то момент ты можешь обнаружить, что самый постоянный, самый близкий и самый важный человек в твоей жизни — это ты.
И от того, какие у вас с ним отношения, зависит всё.
Если ты для себя — строгий судья, вечный критик и источник чувства вины, то остаться с собой наедине будет подобно тюремному заключению.
Но если ты научился быть для себя добрым другом, поддержкой и источником принятия, то одиночество перестаёт быть приговором.
Оно становится пространством для