Наталья Сергей Перфишины

В сатье расскажу про важный момент лечения хронической боли в спине, про который мало пишут. Мышцы, отвечающие за движение и поддержание позы, делятся на две группы: У пациентов, страдающих от хронических болей в пояснице, наблюдается нарушение баланса между двумя мышечными системами. Локальная система, о которой пойдёт речь ниже, будет поражена и потеряет свои функции, а глобальная система возьмёт на себя их выполнение. Это может привести к проблемам с сенсомоторным контролем и стабилизацией туловища. Функция локальной системы — обеспечение стабильности в пояснично-тазовой области. Тот факт, что эти мышцы прикреплены к поясничным позвонкам и тазу, говорит об их анатомическом потенциале для стабилизации этих структур. С биомеханической точки зрения мышцы расположены таким образом, что стабилизируют сустав. Они создают компрессию, не вызывая смещения или сдвига. Кроме того, с гистологической точки зрения мышцы состоят в основном из волокон I типа, что означает их высокую аэробную вын