Галина Решеткова Клевцова

Есть 5 минут свободного времени перед сном или с утра? Так почему бы эти 5 минут не провести с пользой. С пользой для себя и своего мозга, который так ленив, что всё пытается упростить и со временем у нас развивается ряд проблем, которые связаны с когнитивными функциями. Ухудшается внимание, память, концентрация, да и просто работоспособность. Как говорил один профессор "наш мозг ленив" и всегда пытается экономить энергию, поэтому пытается всегда и всё сделать проще. Но как любой мышце мозгу нужна нагрузка, чтобы со временем не столкнуться с деменцией и просто проблемами с памятью. Это довольно простой тренажёр, которые существует для взрослых, чтобы повышать память, внимание и концентрацию. Первоначально эти таблицы изобрёл специалист Вальтер Шульте в 1960-х годах, который первоначально с помощью этих таблиц проверял на сколько хороша у человека память и внимание. Но со временем эти таблицы стали чаще использовать не для проверки, а для развития памяти. Занимают они не так много време

На Кубани собрали рекордный урожай винограда, но жители остались недовольны. По словам губернатора региона Вениамина Кондратьева, с каждым годом урожай становится больше. По итогу 2025 года получилось 305 тысяч тон ягоды. Импортное сырье для производства вина и шампанского удалось заместить отечественным, работа по вытеснению проводилась в течение шести лет. Площади кубанских виноградников за эти годы выросли с 25 тысяч гектаров до 32,5 тысяч. «Выросло и количество питомников, где выращивают собственные саженцы, сейчас в регионе их пять», – отметил глава региона. Однако, несмотря на положительную динамику импортозамещения, местные жители продолжают критиковать то, что имеется на прилавках рынков и магазинов. «Надеюсь, что наши виноделы будут делать хорошее и, главное, натуральное вино. А то летом купили в Геленджике в магазине бутылку вина за 1700 рублей и вечером в номере вылили в раковину. Вода с какой-то химией, даже запаха винограда не было», - говорит Сергей. Полакомиться вкусным