Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Отеки уходят, живот подтягивается, а пищеварение работает прямо лежа в постели: 36 китайских вращений
Обожаю этот простой массаж живота, который можно делать прямо лёжа в постели и получать пользу. Делать данный массаж можно с утра и вечером, когда вам хочется. И на самом деле подобный массаж очень часто можно встретить во многих восточных ленивых гимнастиках: тибетская гимнастика, китайская и даже египетская зарядка фараонов включает данный массаж. Но чаще его ещё можно встретить под названием китайский массаж живота "36 движений". Он очень простой в исполнении, не нужно знать сложных линий и движений, поэтому большинство с ним справятся. По желанию его можно делать на креме, масле, если хотите более выраженный расслабляющий эффект. Но чем же полезен данный массаж? Как его делать? И что он дает? Классический массаж живота сложный и не столько сложно его понять, сколько наверное сделать самому, будут путаться руки, поэтому о нём я вам наверное никогда не расскажу. Я очень люблю данный массаж за его эффективность, особенно если нужно быстро включить в работу ЖКт и пищеварение, подтянуть
Показать еще
5 комментариев
56 раз поделились
695 классов
- Класс
Поделилась темой
✅Инструкция по правильному приёму витаминов
Заберите себе, чтобы не забыть, и отправьте близким00:28
97 комментариев
519 раз поделились
4.6K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
73
- Валерий КоролёвСанкт- Петербург
- Замирбек ДубашевБишкек
- Екатерина КовалевскаяСанкт-Петербург
34
- Елена Юлкина24376 подписчиков
- Полезные советы. Идеи для жизни280074 подписчика
- Народные Средства и Рецепты1660980 подписчиков
- Елена Юлкина5799 подписчиков
- Горящие туры из СПБ. НАЭКВАТОРЕ41760 подписчиков
Правая колонка

